PODCAST
CANLI YAYIN
SON DAKİKA
GÜNCEL
EKONOMİ
SPOR
MAGAZİN
DÜNYA
YAŞAM
YAZARLAR
RESMİ İLANLAR
SAGLİK HABERLERİ
Kız Çocuk Yetiştirmek Yaşlılıkta Hafıza Kaybını Ve Bunamayı Önlüyor
Geçmeyen şişkinliği normal sanmayın
Stres saç baş yoluyor
Anne olmaya engel
48 saat çok önemli
Uzman psikolog tırnak yemenin ve sürekli ertelemenin gerçek sebebini açıkladı
İngiltere'de bu geceden itibaren abur cubur reklamları yasaklanıyor! Listede yulaf bile var
26 yaşında 114 kilo verdi
Midem yanıyor
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Yeni parti mekanları ortaya çıktı
1
Spor yazarları Galatasaray-Trabzonspor maçını değerlendirdi
2
CIA'den Başkan Erdoğan'a "Maduro" tehdidi
3
Timur'la konuşan mafyaya hesap veriyor!
4
CHP'nin DNA'sını değiştirdiler
5
Parmakları çıtlatma
Kimi zaman stresten kimi zaman da can sıkıntısından yapılan parmak çıtlatma, hastalıklara davetiye çıkartıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Meriç, sık yapılan bu alışkanlığın bağlarda gevşeme nedeniyle elin tutma gücünde azalmaya neden olduğunu söylüyor. Parmak çıtlatmaya ile ağrı, şişme veya hareket kaybı gibi şikâyetlerin de eşlik etmesi halinde mutlaka bir uzman hekime başvurulması gerektiğini belirtiyor. “Bu durum kıkırdak aşınması, eklem kireçlenmesi veya romatizma belirtisi olabilir” diyor.
Çok açayip
Işıl ışıl bir cilde sahip olmak için kozmetik ürünlerine para harcamak gerekmiyor. Ünlü model Gigi Hadid de cilt bakımını evde yapıyor! Bunun için 1 bardak yeşil çay, 2 bardak pirinç unu ve yarım çay kaşığı balı karıştırıyor. Cildine uygulayıp 20 dakika beklettikten sonra duruluyor. Bu maske ile cildinde kan dolaşımını artırıyor. Kırışıklıkları önlüyor.
Doktor zerdeçal
Bilimsel araştırmalar, zerdeçalın faydalarını gözler önüne seriyor. Antioksidan ve antienflamatuar etkileri bulunan bu mucizevi baharat pek çok rahatsızlığa kalkan oluyor. Buna göre taze zerdeçalın içerisindeki “curcumin” maddesi ile hafıza sorunları yaşanmasını engelliyor. Reflü ağrılarını dindirmeye yardımcı oluyor. Grip nezle gibi üst solunum yolu rahatsızlıklarını ölüyor. Stanford Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre zerdeçal, ağrı kesici özellik gösteriyor. Adet sancılarını dindiriyor.
Depresyona kışkış deyin
Gecelerin uzun, gündüzlerin ise kısa olması nedeniyle gün ışığına daha az maruz kalıyoruz. Uyku düzeni ve sirkadyen ritmin düzenlenmesiyle görevli melotonin düzeyinde artış ve mutlu, huzurlu olmamızın yanı sıra kendimizi güvende hissetmemizi sağlayan seratonin düzeyinde azalma, kış depresyonunun biyolojik etmenlerini oluşturuyor. Uzman Psikolog Cansu İvecen Zakiroğlu, kış depresyonuyla baş etmenin yollarını anlatıyor: Duygularınızı ve yaşadıklarınızı, size kendinizi iyi hissettiren çevrenizle paylaşın. Kapalı ortamlarda bulunmaktan da kaçının. Gün içerisinde 3 ana 3 ara öğün şeklinde aralıklarla beslenin. Sporu ihmal etmeyin. Eğer zorlanacaksanız öncelikle yapabileceğiniz kadar süreyi hedefleyin.
Sürekli üşümek hipotirioide işaret
Geçmek bilmeyen üşüme şikayeti, önemli hastalıkların belirtisi olabiliyor. Bunların başında, diyabet ve hipotiroidi geliyor
Salep mideye iyi gelir
Soğuk ayların vazgeçilmez içeceği salep, mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Soğuk algınlığı hastalıklarından korur. Zihni güçlendirir
GALERİ
Kız Çocuk Yetiştirmek Yaşlılıkta Hafıza Kaybını Ve Bunamayı Önlüyor
Geçmeyen Şişkinliği Normal Sanmayın! 33 Yaşındaki Genç Adamın 2 Yıl Geciken Bağırsak Kanseri Teşhisi
İngiltere'de bu geceden itibaren abur cubur reklamları yasaklanıyor! Listede yulaf bile var
26 yaşında 114 kilo verdi! İlaçsız zayıflamayı tek egzersizle başardı
Antidepresanları Bırakmanın En Güvenli Yolu Bulundu: İşte O Yöntem
Doktorların Hastalanınca Uyguladığı O Yöntem: 3 Günde Ayağa Kalkın
Genetik değilmiş! Kırışıklıkların asıl sebebi ortaya çıktı
Beyin dalgalarını hackleyen yöntem! Meğer bebek gibi uyumak için yapmanız gereken şey...
Gözleri gece lambası gibi açıyor şahin gibi keskinleştiriyor! Bu besinin faydaları saymakla bitmiyor
Soğuk algınlığına doğal kalkan! Günde bir avuç tüketmek grip belirtilerini hızla hafifletiyor
VİDEO
Murat Cemcir'i yoğun bakımlık eden hastalık: Divertikül Kanama nedir?
Yerli GÖKBEY 2026’da hava ambulansı oluyor!
Gazze'ye ateşkes çıkacak mı?
Sağlık Bakanlığı 18 bin personel alımı başlıyor!
Sağlık Bakanlığı’ndan “Ulusal Doku ve Hücre Bankacılığı” adımı!
5 akıllı kanser ilacı geri ödeme listesine alındı!
Dijital tuzak: Oyunla başlıyor kumarla devam ediyor!
Ekran bağımlılığı çocukları obez yapıyor! Uzmandan ailelere kritik uyarı!
Bakan Memişoğlu'ndan aile ve doğurganlık vurgusu!
Ramazan’da kas kaybını önlemek için nasıl beslenmeli?
Bağırsak kanserine davetiye!
Sağlıklı hayat, sağlıklı beslenmekten geçiyor. Lifli gıdaları öneren Prof. Dr. Hamdi Doğanay, “Salam, sucuk, pastırma gibi işlenmiş etler, bağırsak kanseri riskini artırır” diyor.
#bağırsak
Basuru yok et
Basur (hemoroid), anüs veya makat bölgesindeki damarların şişmesi veya iltihaplanması durumuna deniyor. Beslenme, basur rahatsızlığını hafifletiyor. Semptomlarını azaltmaya yardımcı oluyor.
YAZARLAR
Ekrem Kızıltaş
Olacak şey değildi…
HAKKI YALÇIN
Mafya devleti!
Erkan Tan
Çav Bella çal Amerika oldu
Onur Özkan
Zayıf nokta
Ulaş Özdemir
Olmadığı kadar
Evren Turhan
Aslan zorlanmadan kazandı
DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU
48 saat çok önemli
Lütfi Albayrak
Etkileyemeyenlerin Etkileyeni: Influencerlar
Nasır yani!
Ayaklarımız, günlük hayatta uzun saatler ayakkabı içinde havasız kalıyor. Birçok sorunu da beraberinde getiriyor. Bunların başında da cildin sürtünmeye ve aşırı basınca karşı savunma mekanizması olarak ortaya çıkardığı derinin kalınlaşması ile nasır problemi geliyor.
Düzenli uyku unutkanlığın sonu
Kimi zaman kişilerin günlük hayatlarında yaşadığı stres ve kaygı, kimi zaman ise kişilerin yaşamlarındaki değişiklikleri unutkanlık problemine oluyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuba Erdoğan, unutkanlığı azalmak için neler yapılması gerektiğini açıklıyor.
Gribin ilacı onda!
Doğadaki besinler şifa saçıyor. Hastalıklara karşı savaşıyor. Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, 10 mucize bitki çayını ve faydalarını sıraladı.
Kadınların yedi belası
Kadın hastalıklarında erken teşhis ve tedavi, hayat kurtarıyor. Ancak geç kalındığında tedavisi oldukça güçleşen ciddi hastalıkların belirtileri ‘strestendir’ veya ‘önemli bir sorun yoktur’ düşüncesiyle göz ardı edilebiliyor. Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın, önemsenmesi gereken 7 ciddi sinyali sıralıyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
Dijital suikast girişimi çöktü: Ahmed Şara Şam sokaklarında!
Fenerbahçe ve Beşiktaş'ın transfer savaşı!
Gelinim şarkısını bakın kime yazmış
Üniversitede büyük skandal
Fotoğrafları soydu cinsel içerikli görüntüler oluşturdu!
2026 KYK burs ve kredisi 4.000 TL! İşte doktora, yüksek lisans miktarları ve ödeme takvimi
ABD'nin Latin Amerika sicili: Darbeler ve işgaller tarihi
Karaciğere reyhan
Reyhan, solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Kalp sağlığını destekler. Kolesterolü ve tansiyonu dengeler. Stresle mücadele eder. Karaciğeri güçlendirir. Öksürüğe iyi gelir. Gözleri besler.
Yoğurt tansiyonu unut
Sofralardan eksik edilmeyen bir lezzet olan yoğurt, sindirimi kolaylaştırır. Kilo vermeye yardımcı olur. Vücuda dinçlik ve kuvvet verir. Yüksek tansiyonu engeller. Göz sağlığına iyi gelir.
Kalp dostu mercimek
Kırmızı mercimek, içerdiği folik asit ile beyin hücrelerini besler. Kalp damar hastalıklarından korur. Kalp krizi riskini azaltır. Kanser hastalığına karşı koruma sağlar. Kabızlığı bitirir.
#kalp krizi
Böbreklere dikkat et
Dayanılmaz ağrılara yol açan böbrek taşı, her 10 kişiden birinde görülüyor. Hareketsiz yaşam, az su tüketimi, aşırı kilo, idrar yolu enfeksiyonu, böbrekte taş oluşumunu artırıyor. Hastalar daha sık bulantı, ateş, sık idrara çıkma gibi şikayetlerle doktora başvuruyor.
#böbrek
Menopozun şifresi kırmızı
Kadınların doğurganlık sürecinin sonlandığı menopoz, hem ruhsal hem de fiziksel farklılıklara neden oluyor. Her 10 kadından 7'si menopozda sıcak basması, fazla kilo alımı, ani terleme ve uykusuzluk gibi sıkıntılar yaşıyor.
Önceki
1
2
3
4
5
Sonraki