CANLI YAYIN
Geri
Bağırsakları formatlayan diyet listesi: İkinci beynimizi nasıl yenileriz?
Bağırsakları formatlayan diyet listesi: İkinci beynimizi nasıl yenileriz? TAKVİM'in Hollywood yıldızları gibi 7 günde forma sokan yazı dizisi tüm hızıyla devam ediyor! Arınma yolculuğunun en kritik eşiği olan 2. günde vücudunuzda neler değişiyor? Şeker bağımlılığından kurtulurken "ikinci beyninizi" nasıl koruyacağınızı ve enerjinizi zirveye taşıyacak özel menüyü keşfedin. İşte bedeninizi ve zihninizi tazeleyecek o liste...
Ömrü uzatmanın 10 altın kuralı: Yalnızlık sigaradan daha tehlikeli!
Ömrü uzatmanın 10 altın kuralı: Yalnızlık sigaradan daha tehlikeli! Yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve 80 yaşında bile 60 yaş enerjisine sahip olmak hayal değil. İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ, biyolojik yaşı genç tutan ve yaşam kalitesini artıran 10 temel kuralı açıkladı. İşte beslenmeden beyin egzersizlerine, kas gücünden sosyal bağlara kadar uzun ömrün şifreleri...
Skolyozda erken teşhis hayat kurtarıyor! İlerlemeden müdahale şart
Skolyozda erken teşhis hayat kurtarıyor! İlerlemeden müdahale şart Skolyoz çocukluk çağından itibaren görülüyor. Erken tespit sayesinde tedavide başarı şansı artıyor.
Bakan Memişoğlu duyurdu: 36 ilaç daha geri ödeme kapsamına alındı
Bakan Memişoğlu duyurdu: 36 ilaç daha geri ödeme kapsamına alındı Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, diyabet, hemofili, enfeksiyon hastalıkları, alerji aşıları ve kan ürünleri başta olmak üzere toplam 36 ilacın geri ödeme kapsamına alındığını açıkladı. Geri ödemeye dahil edilen ilaçların 27’sinin yerli üretim olduğunu belirten Bakan Memişoğlu, vatandaşların güncel tedavilere erişimini güçlendirmeye ve yerli üretimi desteklemeye devam edeceklerini vurguladı.
Diyet değil farkındalık: Vücudu yeniden başlatmanın yolu
Diyet değil farkındalık: Vücudu yeniden başlatmanın yolu Hollywood yıldızlarını sağlıklı ve formda tutan diyet ve detoks zamanı. Yalnızca 7 gün içinde hem bedeninizi hem zihninizi tazeleyebilir, enerjinizi zirveye taşıyabilirsiniz. Sağlıklı, hafif ve yenilenmiş yolculuk sadece bir haftalık uzaklıkta.
Beslenme uzmanından şeker tüketimine ilişkin önemli uyarılar
Beslenme uzmanından şeker tüketimine ilişkin önemli uyarılar Bayramda fazla şeker ve tatlı tüketimi büyük risk taşıyor. Beselnme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, kalp damar hastalıklarından karaciğer yağlanmasına kadar şekerin vücutta yol açtığı zararları anlatıyor.
Uzmandan uyarı: Kas kaybı yaşlanmanın kaderi değil
Uzmandan uyarı: Kas kaybı yaşlanmanın kaderi değil Yaşlılıkta kas erimesi de sık görülüyor. Uzmanlar fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekiyor...
Bilimsel olarak kanıtlandı: Sadece 4 günde bu 3 alışkanlık stresi azaltıyor
Bilimsel olarak kanıtlandı: Sadece 4 günde bu 3 alışkanlık stresi azaltıyor Stresle başa çıkmanın sanıldığı kadar karmaşık olmadığı ortaya çıktı. ABD’de yürütülen bir araştırma, günlük hayatta kolayca uygulanabilen bazı temel alışkanlıkların zihinsel dayanıklılığı artırdığını gösterdi. İşte stresi azaltan temel 3 alışkanlık…
Bayramda beslenme alarmı: Uzmandan 10 kritik uyarı
Bayramda beslenme alarmı: Uzmandan 10 kritik uyarı Ramazan Bayramı sofralarındaki hatalar sağlığımızı tehdit ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, sağlıklı bir bayram için 10 önemli kuralı anlatıyor.
Canan Karatay’dan bayram uyarısı: 30 günlük emek çöpe gitmesin
Canan Karatay'dan bayram uyarısı: 30 günlük emek çöpe gitmesin Prof. Dr. Canan Karatay, kendi YouTube kanalında 19 Mart 2026 günü yayınladığı bayram mesajında, Ramazan boyunca yenilenen hücrelerin korunması için şekerli ve gazlı içeceklerden uzak durulması gerektiğini açıkladı. Karatay, insülin yüksekliğinin doğrudan şeker hastalığı anlamına geldiğini belirterek vatandaşları uyardı.