CANLI YAYIN
Geri
Ablamın sevgilisiydi
Yüzüm şişiyor
Egzersiz yapmadan karın yağlarını azaltmanın 6 yolu
Egzersiz yapmadan karın yağlarını azaltmanın 6 yolu Orta yaşla birlikte yavaşlayan metabolizma ve değişen hormon dengesi, özellikle karın bölgesinde yağlanmayı artırabiliyor. Uzmanlara göre düzenli egzersiz önemli olsa da, beslenme alışkanlıklarında yapılacak küçük değişiklikler de kilo kontrolünde etkili rol oynuyor. Fermente gıdalardan lifli besinlere kadar bazı yiyecekler, göbek çevresindeki yağlanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
İnsülin direncini kökten bitiren altın kurallar: Her 3 kişiden 1’i tehlikede!
İnsülin direncini kökten bitiren altın kurallar: Her 3 kişiden 1'i tehlikede! İnsülin direnci, bel bölgesindeki yağlanmayla belirti veriyor. Son dönemde gençlerde alarm veriyor. Dr. Belgin Küçükkaya, "İnsülin direnci diyabet ile kalp ve damar hastalıklarına neden olabilir" diyor. Önerilerde bulunuyor.
Hormona bakılsın
Mide gribi hızla yayılıyor: Norovirüs nedir ve belirtileri nelerdir?
Mide gribi hızla yayılıyor: Norovirüs nedir ve belirtileri nelerdir? Norovirüs vakaları özellikle kapalı ve kalabalık ortamlarda hızla yayılabilen bulaşıcı bir mide-bağırsak enfeksiyonu olarak dikkat çekiyor. Kusma, ishal ve mide ağrısıyla kendini gösteren virüs okullar, hastaneler, kruvaziyer gemileri ve toplu yaşam alanlarında salgınlara neden olabiliyor. Uzmanlar, el hijyeninin ve temiz gıda tüketiminin korunmada kritik rol oynadığını belirtiyor.
Güneşin altındaki gizli tehlike: Cilt kanseri riskine karşı bu belirtilere dikkat!
Güneşin altındaki gizli tehlike: Cilt kanseri riskine karşı bu belirtilere dikkat! Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneşe maruz kalma süresi artarken, cilt sağlığını korumak daha da önem kazanıyor. Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, "Uzun süreli ve kontrolsüz güneş maruziyeti cilt hücrelerinde hasara yol açarak kanser gelişimini tetikleyebilir" diyor.
Unutkanlığa balık #Yaban Mersini
Lassa ateşi salgını nedir, bulaşıcı mı? 7 temel belirtisi ve korunma yolları
Lassa ateşi salgını nedir, bulaşıcı mı? 7 temel belirtisi ve korunma yolları Batı Afrika'da vaka sayılarının artışıyla gündeme gelen Lassa ateşi, hem hayvandan insana hem de insandan insana bulaşabiliyor. Erken teşhis edilmediğinde organ yetmezliği ve kalıcı sağırlığa yol açabilen bu viral hastalığa karşı uzmanlar uyardı: İşte Lassa ateşinin 7 temel belirtisi ve korunma yolları.
Hiçbir belirti vermeden ilerliyor: Kalp krizi riskini %50 azaltan 7 formül
Hiçbir belirti vermeden ilerliyor: Kalp krizi riskini %50 azaltan 7 formül 65 yaşın ardından hastalıklar kapıyı çalıyor. Tansiyon, diyabet ve kalp rahatsızlıkları sağlığı tehdit ediyor. Prof. Dr. Cem Alhan, "Kontrolsüz diyabet, kalp krizi riskini 2'ye katlıyor" diyor. Sağlıklı bir kalp için 7 kritik önlemi sıralıyor.