CANLI YAYIN
Geri
Yazın havuz keyfine dikkat! Uzmanı enfeksiyon riskine karşı uyardı
Yazın havuz keyfine dikkat! Uzmanı enfeksiyon riskine karşı uyardı Yazın serinlemek için ilk tercih olan havuzlar, hijyen sorunlarına yol açıyor. Prof. Dr. Osman Erk, şu uyarılarda bulunuyor: Temiz olmayan havuzlar tifodan dizanteriye kadar çok sayıda hastalığa davetiye çıkarıyor.
İlk neden sinir
Aç kalmadan kilo vermenin formülü! İşte 1 günlük örnek beslenme programı ve altın kurallar
Aç kalmadan kilo vermenin formülü! İşte 1 günlük örnek beslenme programı ve altın kurallar Son yıllarda yapılan araştırmalar, kalıcı kilo vermenin yolunun öğün atlamak ya da tek tip beslenmekten değil; kaliteli protein, lif açısından zengin sebzeler, tam tahıllar, sağlıklı yağlar ve doğal şeker içeren meyveleri dengeli şekilde tüketmekten geçtiğini ortaya koyuyor.
Klima kullananlar dikkat! Uzmanı Lejyoner hastalığına karşı uyardı
Klima kullananlar dikkat! Uzmanı Lejyoner hastalığına karşı uyardı Klimalar, yaz sıcağından bunalanların imdadına yetişiyor. Ancak bu cihazlar, pencereler kapalıyken soluduğumuz havayı sinsice birer hastalık kaynağına dönüştürebiliyor. Prof. Dr. Osman Erk şu uyarıyı yapıyor: Klima filtresinden yayılan bakteriler akciğerleri vuruyor. Zatürreye yol açıyor.
HAYAT 112 Acil uygulaması için kamu spotu yayında! Uygulama özellikleri ve indirme rehberi
"HAYAT 112 Acil" uygulaması için kamu spotu yayında! Uygulama özellikleri ve indirme rehberi AFAD’dan KADES’e tüm acil hizmetler tek tıkla cebinizde! 800 bin indirmeyi aşan yerli ve milli HAYAT 112 Acil Mobil Uygulamasının yeni kamu spotu yayınlandı.
Dokunmaktan olmaz
Doğru diyet sağlıklı zayıflama: Protein ağırlıklı beslenme ile kas kaybı olmadan yağ yakımı mümkün
Doğru diyet sağlıklı zayıflama: Protein ağırlıklı beslenme ile kas kaybı olmadan yağ yakımı mümkün Protein ağırlıklı beslenme programı çok önemli. Uzmanlara göre kilo vermenin sırrı, öğün atlamak değil; kaliteli protein, lif ve sağlıklı yağları dengeli tüketmekten geçiyor.
Uzman uyardı: Güneşte uzun süre kalmak beyninize kalıcı hasar verebilir
Uzman uyardı: Güneşte uzun süre kalmak beyninize kalıcı hasar verebilir Saatler boyunca güneşe maruz kalmak, tehlikeli sonuçlar doğurabiliyor. Prof. Dr. Osman Erk, güneş çarpmasıyla ilgili şu hayati uyarıları yapıyor: Sıcak çarpması, kalıcı nörolojik hasarlara yol açıyor. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalar risk altında bulunuyor.
Kolesterolü doğal yollarla düşürmeye yardımcı olabilecek 9 besin
Kolesterolü doğal yollarla düşürmeye yardımcı olabilecek 9 besin Kolesterolünüzü dengelemek için katı ve yorucu diyetlere ihtiyacınız yok. Kahvaltınıza ekleyeceğiniz bir avuç kuruyemiş, günde iki elma veya doğru oranda tüketilen bitter çikolata ile kötü kolesterolü (LDL) düşürmek mümkün. İşte küçük değişimlerle kalp sağlığınızı koruyacak 9 temel besin...
Kadınlar için önemli