CANLI YAYIN
SON DAKİKA
GÜNCEL
EKONOMİ
SPOR
MAGAZİN
DÜNYA
YAŞAM
YAZARLAR
RAMAZAN
RESMİ İLANLAR
SAĞLIK HABERLERİ
Bol güneş almalı
Sabah insanı olup olmadığınızı bu gen belirliyor!
Ramazan'da mide sağlığı nasıl korunur?
Sarımsak tüket
2050’de kalp hastalıkları pik yapacak
Karnım ağrıyor
Kayseri'de tıp literatürüne giren nadir vaka
İbrahim Yıldız hayatını kaybetti!
1
İran ayakta... Irak da karıştı!
2
"2026 Tahran 2036 Ankara"
3
İran darbeyi içeriden mi yedi?
4
CHP'li Özcan gözaltına alındı
5
En çok o ameliyat için sıraya girdiler
2025 yılında estetik cerrahi dünyasında en çok 3 işlem için doktorların kapısı çalındı. Açıklanan raporlara göre rinoplasti (burun estetiği), yüz germe ve göz kapağı estetiği en çok tercih edilen operasyonlar olarak öne çıktı.
Bağışıklığı "on"la güçlendirin
Sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için bağışıklık sisteminin her zamankinden daha güçlü olması gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, bağışıklığı güçlendiren 10 besini sıralıyor.
Çay ama nasıl çay
Parmaklarıyla alnına dokunarak kilo verdi
Londra'da yaşayan 58 yaşındaki gazeteci Angela Epstein kendi sosyal medya hesabından 26 Şubat 2026 tarihinde yayımladığı paylaşımında, zayıflama ilaçları yerine "EFT vuruş tekniğini" kullanarak altı haftada 2,7 kilo verdiğini duyurdu.
Tümörü içten yiyen bakteri geliştirildi
Waterloo Üniversitesi bünyesinde çalışan araştırmacılar, kanser tedavisinde devrim yaratabilecek sıra dışı bir yöntem geliştirdi. Ekip tümörleri dışarıdan hedef almak yerine içeriden parçalayabilecek şekilde genetik olarak tasarlanmış bakteriler üzerinde çalışıyor.
Ramazan’da kilo vermenin 5 altın kuralı: 8-12 saat metoduyla yağ yakma moduna geçin
Ramazan ayında değişen metabolizma ve sıvı dengesine rağmen spor yapmak mümkün. Prof. Dr. Osman Erk’e göre doğru zamanda ve uygun tempoda yapılan egzersiz özellikle açken uygulandığında kilo kontrolüne daha fazla katkı sağlayabiliyor. Uzman isim bilinçli planlanan antrenmanların Ramazan sürecini hem daha sağlıklı hem de daha verimli geçirmeye yardımcı olabileceğine dikkat çekiyor.
GALERİ
Dünyada 350 milyon kişi nadir hastalıkla yaşıyor! Uzman doktor: “Vakaların yüzde 80’i genetik”
Kayseri'de tıp literatürüne giren nadir vaka: Dünyada sadece 200 kişide görülüyor
Güzellik standartları tepetaklak: 2025'te estetik cerrahların kapısı en çok 'o' işlem için çalındı
Parmak uçlarıyla zihnini uyararak 6 haftada 2 kilo verdi: "Ben de dalga geçiyordum"
Kansere karşı mikro savaş: Bilim insanları tümörleri içten yiyen bakteri geliştirdi
İftarda şişkinlik ve gaza son: Canan Karatay'dan bağırsakları yenileyen turşu suyu önerisi
İngiltere ve Türkiye gıda raporu: En çok pestisit içeren meyve ve sebzeler belli oldu
Beyni genç tutan alışkanlıklar: Okuma ve dil öğrenme alzheimer riskini yüzde 40 azaltıyor
Ramazan’da iftar ile sahur arasında su şart: Uzman doktor böbrek taşı riskine dikkat çekti
Zayıflama iğneleri ve diyet sonrası yoyo etkisine son: Dr. Max Pemberton’dan kalıcı zayıflama rehberi
VİDEO
Nadir hastalıkların şifresi genlerde: Uzman isimden kritik uyarı!
Ramazan’da böbrek sağlığı için kritik uyarı
Uyku apnesi: Sadece horlama değil ciddi bir hastalık
Murat Cemcir'i yoğun bakımlık eden hastalık: Divertikül Kanama nedir?
Yerli GÖKBEY 2026’da hava ambulansı oluyor!
Gazze'ye ateşkes çıkacak mı?
Sağlık Bakanlığı 18 bin personel alımı başlıyor!
Sağlık Bakanlığı’ndan “Ulusal Doku ve Hücre Bankacılığı” adımı!
5 akıllı kanser ilacı geri ödeme listesine alındı!
Dijital tuzak: Oyunla başlıyor kumarla devam ediyor!
İftardaki bu hata böbrek taşı riskini artırıyor!
Ramazan ayında gün boyu süren susuzluk, özellikle böbrek taşı öyküsü bulunan kişiler için ciddi bir risk oluşturuyor. Uzmanlar, yeterli su tüketilmemesi halinde idrar yoğunluğunun arttığını ve bunun kristal oluşumunu kolaylaştırarak taş gelişimini tetikleyebileceğini belirtiyor.
Ramazan'da bu 15 gıdadan uzak durun!
Ramazan’da sağlıklı beslenme hayati önem taşıyor. İstanbul Tıp Fakültesi Acil Dahiliye Bölüm Başkanı Prof. Dr. Osman Erk hazır çorbadan işlenmiş ete, gazlı içeceklerden kafeinli ürünlere kadar pek çok gıdanın oruç sürecinde risk oluşturabileceğini belirterek özellikle tuz ve katkı maddesi içeren besinlerden uzak durulması gerektiğini vurguluyor. Erk, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlıların tercih edilmesini öneriyor.
YAZARLAR
BEKİR HAZAR
Sistem
HAKKI YALÇIN
Kalleş savaş!
İLKER YAĞCIOĞLU
Büyük fırsat tepti
Nihat Hatipoğlu
Küçük günahlar büyük günahlara nasıl dönüşür
DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU
Bol güneş almalı
Tavuk balık gözlere sağlık
Gözlerimizi korumak için beslenme düzenimize dikkat etmek gerekiyor. Dr. Akif Saygın, tavuk, balık, Chia tohumu ve keten tohumu gibi besinlerin tüketilmesini öneriyor.
Diyet sonrası yoyo etkisine son
İngiliz Psikiyatrist Dr. Max Pemberton, 22 Şubat 2026'da yayımlanan rehberinde, kalıcı zayıflama için beynin nöroplastisite özelliğini kullanmayı öneriyor. Uzmanlar, açlık hissini 1'den 10'a kadar puanlayarak seviye 3'te yemeğe başlayıp seviye 7'de durmanın kiloyu korumak için hayati olduğunu vurguluyor.
On bir ayın sultanı Ramazan'ın faydaları saymakla bitmiyor
On bir ayın sultanı Ramazan ayında oruç tutmanın faydaları saymakla bitmiyor. Prof. Dr. Osman Erk, orucun faydalarından bazılarını şöyle sıralıyor: Beyin hücrelerini yeniler, şekere dengeler, kanseri önler.
İftar sonrası mideyi rahatlatan yöntem
Ramazan ayında yanlış beslenme sonucu oluşan kabızlık ve şişkinlik sorunlarına karşı uzman aktar Muhammet Hanzala Altun'dan geleneksel çözüm tavsiyesi geldi. Kayseri'deki işletmesinde konuşan Altun, iftar ile sahur arasında tüketilen demirhindi ve hibiskus şerbetlerinin bağırsakları çalıştırdığını, gaz şikayetleri için ise rezene ve anason çaylarının düzenli kullanılması gerektiğini hatırlattı.
EN ÇOK OKUNANLAR
Davulcular sokaklara indi
CHP'li eski meclis üyesi emekli polisi vurdu
Club Brugge - Atletico Madrid: 3-3 | Şampiyonlar Ligi Maç Sonucu
Samsun'da Gürcistan'a giden yolcu otobüsü devrildi
İtalyanlar Norveç'te dondu!
Coutinho Vasco de Gama'dan ayrıldı
Bremer'in durumu netleşti
Ekmek ve kolayı bırakıp toplamda 254 kilo verdiler: Morbit obez çiftin beslenme rutini
Güney Afrika'da yaşayan Dawid ve Rose-Mari Lombard çifti, günde 12 litre kola ve iki somun ekmekten oluşan ölümcül diyetlerini terk ederek toplamda 254 kilo verdi. Morbid obezite nedeniyle hayatları tehlikeye giren çift, 10 yaşındaki oğullarının geleceği için Eylül 2024'te tıbbi destek ve sıkı bir yürüyüş programıyla bu devasa dönüşümü başlattı.
Ramazan'da ruh kadar bedeninin beslenmesi de önemli | Uzmanlar sahura mutlaka kalkılmasına dikkat çekti
Onbir ayın sultanı Ramazan'ın gelmesiyle birlikte akıllarda "Nasıl beslenmeli?" sorusu cevap arıyor. Uzmanlar, oruç tutarken yapılan hataları açıkladı. Pideden tatlıya, sahurdan iftara kadar önerilerini sıraladı.
Masum sandığınız horlama hayati bir alarm olabilir: %90'ı bu tehlikeden habersiz
Uyku apnesi uykuda solunumun geçici olarak durmasıyla karakterize edilen ve sıklıkla horlama ile karıştırılarak ihmal edilen önemli bir sağlık sorunudur. Zamanında tanı ve uygun tedavi uygulanmadığında nörolojik komplikasyonlara yol açabilir. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Erdoğan Kunter hastalığın tedavi edilmediğinde vücutta oluşturduğu tahribata dikkat çekti.
Ramazan’da kilo tuzağına dikkat! Uzmanından altın değerinde uyarılar
Ramazan ayında 14-15 saati bulan açlık süresi metabolizma hızını yavaşlatıyor. Vücudu yağ depolamaya yatkın hale getiriyor. Diyetisyen Evin Güney Tayyar, “Sindirim ve kilo sorunu yaşamamak için ani ve yüksek kalorili yüklenmelerden kaçının” diyor.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Ramazan'da sağlıklı beslenmenin şifrelerini açıkladı
Ramazan ayının gelişiyle birlikte Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, 18 Şubat'ta katıldığı A Haber canlı yayınında sağlıklı beslenme şifrelerini paylaştı. Müftüoğlu, sahurda unlu ve şekerli gıdalar yerine protein ağırlıklı beslenmenin kan şekerini dengeleyerek gün boyu tokluk hissi sağladığını vurguladı.
Önceki
1
2
3
4
5
Sonraki
