SAĞLIK HABERLERİ

B12 eksikliği bu belirtilerle kendini ele veriyor! Uzmanından 50 yaş üstüne kritik uyarı — B12 eksikliğinin gizli belirtileri! Sinir sistemi ve beden sağlığında önemli rol oynayan B12 vitamininin eksikliği, baş dönmesinden unutkanlığa kadar birçok belirtiyle kendini gösterebiliyor. Dr. Muharrem İngeç, özellikle 50 yaş sonrasında B12 seviyelerinin düzenli takip edilmesini önerirken risk grubundaki kişileri ve takviye tedavilerinin olası yan etkilerini anlattı.

Kadınlar otoimmün hastalıklarda neden daha geç ve yanlış tanı alıyor? Araştırma dikkat çeken farkı ortaya koydu — Kadınların yıllarını çalan yanlış teşhis Otoimmün hastalıkların büyük bölümü kadınlarda görülse de sağlık sistemi kadınların fiziksel acılarını görmezden gelmeye devam ediyor. Yeni bir araştırma; geçmeyen yorgunluk ve ağrıların sıklıkla anksiyete veya depresyon sanıldığını, kadınların doğru teşhis alabilmek için erkeklere kıyasla yıllarca beklemek zorunda kaldığını ortaya koydu. Tıptaki cinsiyet önyargısı teşhis süreçlerini nasıl aksatıyor, kadınlar sağlık sisteminde neden inanılma mücadelesi veriyor?

Bol su içmelisin

Kalbin kendi beyni var! Stres anında hayati görev üstleniyor: İki hücre grubu kritik öneme sahip — Kalbin gizli beyni çözüldü Kalbin yalnızca beyinden gelen komutları uygulayan bir organ olmadığı ortaya çıktı. Yeni araştırmalar, kalbin çevresindeki yağ dokularına yerleşmiş binlerce sinir hücresinden oluşan özel bir ağın, kalp atışlarını düzenlediğini ve stres altında tehlikeli ritim bozukluklarına karşı koruma sağladığını gösteriyor. Son yürütülen çalışma, kalp hastalıklarının tedavisinde yeni bir dönemin kapısını aralayabilecek bulgular ortaya koyuyor. #Kalp

Romatizma böbreğe de zarar verebilir! Uzmanından şeker ve tansiyon hastalarına kritik uyarı — Böbrekleri tehdit eden tehlike! Kronik hastalıklar, en çok böbreklere zarar veriyor. Üroloji Uzmanı Op. Dr. Kenan Yiğit Yıldız, özellikle romatizma, şeker, tansiyon ve kalp hastalarını uyardı. Böbrek sağlığı için günde yaklaşık 3 litre su tüketilmesini öneren Yıldız, düzenli kontrollerin önemine dikkat çekerek sigara, alkol ve bilinçsiz ağrı kesici kullanımına karşı uyardı.

GALERİ

Demir eksikliğinin sessiz tehlikesi! — Demir eksikliğinin sessiz tehlikesi! Demir eksikliği, ülkemizde her 5 hastadan birini tehdit ediyor. İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Ekinci, yanlış beslenme alışkanlıklarının demir emilimini olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor. Halsizlik, çarpıntı ve saç dökülmesi gibi belirtilere dikkat çeken Ekinci, demir eksikliğinin nedenlerini ve vücutta yol açabileceği sorunları anlatıyor.

Nar çekirdeğinin sağlığa 11 faydası! — Nar çekirdeğinin sağlığa 11 faydası! Kış aylarının vazgeçilmezi nar, son laboratuvar araştırmalarıyla tıp dünyasının radarına girdi. Yüksek lif, potasyum ve güçlü polifenollerle dolu nar tanelerinin kalpten bağırsak mikrobiyotasına kadar 11 farklı alanda olası etkileri inceleniyor. Tansiyon ve kolesterol hastalarını yakından ilgilendiren o bulgular haberimizde...

Susuzluğa dikkat et

Melatonin sanıldığı kadar masum değil! — Melatonin sanıldığı kadar masum değil! Son yıllarda uyku sorunu yaşayanların büyük çoğunluğu, çareyi melatonin takviyelerinde arıyor. Dr. Merve Gümüşay, “Melatoninin doğal veya bitkisel olarak pazarlanması, gelişigüzel kullanılabileceği anlamına gelmiyor” diyerek uyarıyor. Gümüşay, bilinçsiz kullanımın baş dönmesi, sabah sersemliği ve psikolojik alışkanlık gibi sorunlara yol açabileceğini belirtiyor.

Kireçlenmeye çare var

Uyurken kalbinizi riske atıyor olabilirsiniz — Uyurken kalbinizi riske atıyor olabilirsiniz Yatmadan önce odanızda açık kalan bir lamba, dijital saat veya pencereden sızan sokak ışığı sandığınızdan daha önemli olabilir. Yeni bir araştırma, gece boyunca çok düşük seviyedeki ışığa maruz kalmanın kalpte yapısal değişiklikler ve uzun vadede kalp krizi, inme ve diğer kalp damar hastalıkları riskleriyle ilişkili olabileceğini ortaya koydu. #Kalp Krizi

Tütünle mücadelede elektronik dönem: 18 yaş altı için yaş doğrulaması

Günde 4 bardak matcha içen kadın hastanelik oldu: Matcha gerçekten faydalı mı? — Günde 4 bardak matcha içen kadın hastanelik oldu: Matcha gerçekten faydalı mı? #Matcha Çayı

İyot eksikliği beyin gelişimini tehdit ediyor! Fazlası tiroid kanseri riskini gündeme getiriyor

Görme kaybı, ışık çakması ve yamuk görme hangi hastalıkların habercisi? Retina uzmanından önemli uyarılar

Dondurulmuş meyve ve sebze alırken yapılan 5 hata: Etikette ve ambalajda nelere bakılmalı?

İlaç raporu olanların yeniden reçete yazdırma zorunluluğu bitiyor! Sağlık Bakanı Memişoğlu duyurdu — İlaç raporu olanların yeniden reçete yazdırma zorunluluğu bitiyor! Sağlık Bakanı Memişoğlu duyurdu #Reçete

SMA’da tedavi tablosu değişti: Genetik gelişmeler hastalara umut oldu

Uzun süre takip

Çocuklarda vitamin ve mineral eksikliğine dikkat! Uzmanından önemli uyarılar ve 4 etkili önlem

Tam 90 dakikada haşlanan 2 kiloluk devekuşu yumurtası 10 kişiyi doyuruyor! devekuşu yumurtası yenir mi, faydaları ve riskleri nelerdir?

Akıllı telefon kullanan çocuklarda yeme bozukluğu riski yükseldi! Özellikle o yaş aralığına dikkat — Akıllı telefon kullanan çocuklarda yeme bozukluğu riski yükseldi! Özellikle o yaş aralığına dikkat #Akıllı Telefon

Kronik farenjit her zaman enfeksiyon değil! Sigara, reflü ve geniz akıntısına dikkat

Fazlası zararlı

Tek doz yetti! Retinada yıllar süren hasar geri çevrildi: Bilim insanlarından dikkat çeken keşif — Tek doz yetti! Retinada yıllar süren hasar geri çevrildi: Bilim insanlarından dikkat çeken keşif #Görme Kaybı

Cilt gençleştirme vaadi sarsıldı! Kolajen takviyesi gerçekten işe yarıyor mu? Bilim insanları açıkladı — Cilt gençleştirme vaadi sarsıldı! Kolajen takviyesi gerçekten işe yarıyor mu? Bilim insanları açıkladı #Kolajen

Yürürken göğüs baskısı ve nefes darlığına dikkat! Kalp sağlığı için 6 kural

Kolon kanserinde sinsi tehlike! Belirti vermeyen poliplere karşı 50 yaş uyarısı

Genç kalmak aslında bu kadar kolay: Hücreden zihne 10 adımda sağlıklı yaş alma rehberi

Bu sinyaller varsa dikkat! Uzman isim açıkladı: Meme kanserinde 7 kritik belirti nedir?

Araştırmaya göre bu takviye egzersiz olmadan bile gücü artırabilir — Araştırmaya göre bu takviye egzersiz olmadan bile gücü artırabilir #Kreatin

Bağırsaktan olabilir

Dişten kalbe uzanan tehlike! Kalp kapağını korumak için uzmanından 6 kritik uyarı — Dişten kalbe uzanan tehlike! Kalp kapağını korumak için uzmanından 6 kritik uyarı #Kalp Sağlığı

Size bir elmadan daha fazla lif verebilecek 9 meyve