Tansiyon için haftada bir bardak lahana turşu suyu
Lahana turşusu tansiyonu olanlara pek önerilmez ama bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği de bir gerçek. Haftada bir bardak lahana turşusu, kanser önleyici olarak biliniyor. Ama tansiyonunuz var ise dikkat.