SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Duygusal stresi görmemezlik etmeyin
Duygusal stresi görmemezlik etmeyin ABD'de Ohio eyaletindeki araştırmacılar, 139 meme kanserli hasta üzerinde çalışma yaptı. Araştırmanın sonuçlarını değerlendiren Doç. Dr. Kinyas Kartal, "Daha az duygusal stres yaşayan, evlerinde, evliliklerinde daha huzurlu ve mutlu bir ilişkiye sahip olan kadınların sonuçlarının diğer hasta grubuna kıyasla istatistiksel olarak daha iyi olduğu görülmüş. Dolayısıyla, daha mutlu ve huzurlu bir hayatın, evliliğin, ilişkinin, bağışıklık sistemi üzerine pozitif etkisi olduğunu söyleyebiliriz" diyor.
#cilt 21.11.2021 Pazar
Fazla kilo anneliğe engel
Fazla kilo anneliğe engel Her kadın, anne olmanın hayalini kuruyor. Ancak dünyada kısırlık giderek yaygınlaşıyor. Fazla kilo, çocuk sahibi olma şansını azaltıyor. Prof. Dr. Timur Gürgan uyarılarda bulundu. İşte sizler için derlediğimiz 20 Kasım tarihli sağlık tavsiyeleri...
#kalp 20.11.2021 Cumartesi
7 bin adım yeter
7 bin adım yeter ABD'nin Massachusetts Üniversitesi öncülüğünde yapılan 11 yıllık bir araştırmaya göre günde ortalama 7000 adım yürüyenlerin, daha az yürüyenlere göre ölme riski %50 ila %70 daha düşük çıktığı belirlendi. Bulgulara göre adım yoğunluğu veya dakikadaki adım sayısının ölme riskini etkilemediği vurgulandı. Araştırmayı yapan uzmanlar, "Kan basıncı iyileşir. Kilo verirsiniz. Kalp hastalığı riski azalır. Spor merkezlerine gitmeye ya da pahalı aletler almaya gerek yok" diyor.
#kalp 20.10.2021 Çarşamba
Migren aileden miras
Migren aileden miras Başın genellikle tek tarafında görülen, saatler süren zonklayıcı ağrı, migreni işaret ediyor. Günümüzde her 4 kadından birini tehdit eden bu hastalık ataklar halinde ortaya çıkıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Güven Arslan, migrenin genetik geçiş gösterdiğini söylüyor. Anne veya babada migren olması durumunda çocukların da risk taşıdığını belirtiyor.
#kalp 17.10.2021 Pazar
Şeker krizi çeker
Şeker krizi çeker Modern hayatla birlikte kalp ve damar hastalıkları da artıyor. Prof. Çaynak, şekerdeki tehlikeye dikkat çekiyor. Şeker hastalığı damarları zayıflatıyor. Kalp krizine yol açıyor.
#kalp 12.10.2021 Salı
İdrar kaçırma diyabetin habercisi
İdrar kaçırma diyabetin habercisi Diyabet, dünyada ve ülkemizde sık rastlanan hastalıkların başında geliyor. Yetişkinlerin yüzde 20'sinde ortaya çıkan bu hastalık, vücuttaki tüm organları etkileyebiliyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, tedavi edilmeyen şeker hastalığının zaman içerisinde idrar kaçırma şikayetlerine zemin hazırladığını vurguluyor.
#böbrek 12.09.2021 Pazar
Demir eksikliği çabuk yoruyor
Demir eksikliği çabuk yoruyor İngiltere'de yapılan araştırmaya göre insanlar günde 4 kez yorgunluktan yakınıyor! Genellikle ihmal edilen bu durum, demir eksikliğine işaret ediyor. Bu nedenle uzmanlar, yorgunluk ve halsizlik hissedilmesi durumunda vakit kaybetmeden doktor kontrolüne gidilmesi gerektiğini söylüyor. Ülkemizde bu sağlık sorunu başta kadınlar ve çocuklarda daha sık görülüyor. Demir eksikliğini gidermek için demir ve kan yapıcı B12, folik asit, çinko, bakır gibi yardımcı vitamin-mineralleri içeren demir desteği öneriliyor.
#kalp 07.09.2021 Salı
Afrodizyak ceviz!
Afrodizyak ceviz! Ceviz, vitamin, mineral, protein ve lif içeriyor. Vücuda güç veren, hastalıklardan koruyan ceviz, aşk hayatına da renk katıyor. İşte şifa deposu cevizin tüm faydaları...
#kalp 02.07.2021 Cuma
Güzellik uğruna çölyak olmayın
Güzellik uğruna çölyak olmayın Sağlıklı hayat, doğal beslenmekten geçiyor. Ancak bazı besinlerde bulunan glüten sağlığımızı tehdit ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, TAKVİM’e glütenle ilgili önemli bilgiler veriyor.
#kalp 17.06.2021 Perşembe
Büyük göbek kriz demek
Büyük göbek kriz demek Kalp ve damar hastalıkları, hayatı tehdit ediyor. Her yıl 18 milyon insanın ölümüne yol açıyor. Uzmanlar, kalp sağlığıyla ilgili doğru bilinen yanlışların tedaviyi geciktirdiğini söylüyor.
#kalp 15.06.2021 Salı
Sitokin fırtınasına Propolis
Sitokin fırtınasına Propolis Dr. Bekir Çakmak, propolis kullanan Coronavirüs hastalarının iyileşme sürecine olumlu katkıda bulunduğunu belirtiyor: Propolis, nefes darlığı ve ateş gibi durumları niteleyen sitokin fırtınasına karşı etkili oluyor. Araştırmacılar, propolisin içerindeki polifenol bileşenlerin bağışıklık sistemin aşırı yanıtına bağlı görülen sitokin fırtınasını baskılayarak bağışıklık yanıtını dengelediğini bildiriyor. Propolis Covıd-19 tedavisinde umut vaad eden bir takviyedir.
#Migren 29.05.2021 Cumartesi
Bilinç kaybı çarpıntıda saklı
Bilinç kaybı çarpıntıda saklı Bayılmalar, kişilerde kalbin durması, ani tansiyon düşmesi ve kasların gücünü kaybetmesiyle birlikte ortaya çıkıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Tolga Aksu, tek başına bir hastalık olmamakla birlikte birçok hastalığın tespit edilmesinde yararlanılan bu bulguyu gösterdiğini söylüyor. Önemli bilgiler veriyor: Kalp hastalıklarından kaynaklanabilecek bayılmalarda sorunun tespit edilmemesi durumunda yaşam kaybına varabilen ciddi sonuçlar yaşanabilir.
#kalp 13.05.2021 Perşembe
Ağzımızın tadını bozdu
Ağzımızın tadını bozdu Diş hekimi Arzu Yalnız Zogun, Coronavirüs geçirenlerin diş yapılarında olumsuzluk, diş eti sorunları, dilin şekli ve renginde değişikliklerin baş gösterdiğini söylüyor.
#kalp 07.05.2021 Cuma
Antidepresan tehlikesi
Antidepresan tehlikesi Antidepresanlar, başta depresyon olmak üzere pek çok psikolojik rahatsızlığın tedavisinde kullanılıyor. Uzmanlara göre Türkiye'de son beş yılda bu ilaçların kullanım oranı yüzde 30'un üzerinde artış gösterdi.
#kalp 03.05.2021 Pazartesi
Uyuzu ’Kov’id
Uyuzu 'Kov'id Uyuz, kişisel hijyenden bağımsız olarak herkeste görülebiliyor. Coronavirüs salgını ile özellikle kalabalık ailelerde ev içi temasın fazla olmasından dolayı yayılımı hızlanıyor. Uzmanlar, kaşıntıyla ortaya çıktığı için basit bir alerji diye düşünülüp zamanında doktora gidilmemesi nedeniyle tedavi edilemeyen uyuz hastalığına dikkat çekiyor.
#kalp 05.04.2021 Pazartesi