Hiç diyet yapmıyor

Hep merak eder durursunuz, acaba ekranlarda sürekli gördüğünüz ünlüler bu formlarını nasıl sağlayabiliyorlar diye... Aslında tahmin ettiğiniz gibi olağan üstü beslenme programları ve diyet listeleri bulunmamakta. Onlar da sizler gibi günlük yaşantısını sürdürmekte, fakat düzenli olarak uyguladıkları yöntemler bulunmakta. İşte o ünlülerden biri Eda Taşpınar... İşte Eda Taşpınar'ın zayıflama ve formda kalma yöntemleri...

Haftada iki gün pilates yapıyor.
Haftada iki gün de spor salonunda ağırlıkla çalışıyor.
Bu çalışmalarım bitince 50 dakika yürüyor.
Beslenme konusunda hiçbir kısıtla yapmıyor.