Takvim.com.tr
Gece oturanların diyabete yakalanma riski 5 kat daha fazla!
ABD’de yapılan yeni bir çalışmada, geç yatanlarda Tip 2 diyabet gelişme riskinin yüzde 72 fazla olduğu belirlendi. Uzmanı gece oturanların yaşam tarzlarına daha fazla dikkat etmesi gerektiğini belirtti.
ABD'de bulunan Brigham and Women's Hospital uzmanları, 63.000'den fazla hemşirenin verilerini analiz etti. Geç yattığını ve geç uyandığını bildirenlerin Tip 2 diyabet geliştirme riskinin %72 daha yüksek olduğunu belirledi.
Ayrıca gececilerin gündüzcülere göre diyabete yakalanma riskinin 5 kat fazla olduğu tespit edildi. Gece oturanların yaşam tarzlarına daha fazla dikkat etmesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, uyku alışkanlıklarının tek başına diyabet riskini artırdığını belirtti.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
Günün Manşetleri
Tüm Manşetler
