Bugünkü
Takvim

DETAYLI ARAMA

1. Arama Türü
2. Tümü (0)
3. Haberler (0)
4. Köşe Yazarları (0)
5. Galeri (0)
6. Web TV (0)
Tümü

A
B
C
Ç
D
E
F
G
H
I
İ
J
K
L
M
N
O
Ö
P
R
S
Ş
T
U
Ü
V
Y
Z
0-9

"uyku"

ile ilgili 96 adet etiketli haber bulunmuştur.

"uyku"

geçen tüm içerikler için tıklayınız.

96 kayıt bulundu

Sağlık 17 Kasım 2020, Salı

Sağlıklı uykunun, kişiyi kalp yetmezliğinden koruduğu ortaya çıktı

Newsmaxhealth sitesinin haberine göre, Tulane Üniversitesi Kamu Sağlığı ve Tropikal Tıp bölümü Profesörü Dr. Lu Qi liderliğinde, yaşları 37 ila 73 olan 400 bin İngilizin katıldığı uzun süreli sağlık çalışmasının verileri kullanılarak araştırma yürütüldü. ...
Sağlık 03 Kasım 2020, Salı

Spor yap rahat uyu

Yapılan bir araştırma, uyumadan 5-6 saat önce yapılan sporun, vücudun çekirdek sıcaklığını yükselttiği ve sıcaklık birkaç saat sonra normale döndüğünde vücudun bunu uyku zamanı olarak algıladığını ortaya koydu. Yani; düzenli yapılan egzersiz sayesinde vücut...
Sağlık 18 Ekim 2020, Pazar

Kırışıkla mücadele!

Birçok kişi kırışıklıklara karşı mücadele vermeye çalışıyor. Gençlik ışıltısının azalması insanlarda mutsuzluğa da zemin hazırlıyor. Op. Dr. Yunus Doğan, önerilerde bulundu. Sigara İçmeyin Sigara, tüm organlara zarar verdiği gibi en büyük organımız olan...
Sağlık 30 Eylül 2020, Çarşamba

4 yaşından büyük çocuklar, öğlen 2 saat uyumalı

Genellikle çocuklar 4 yaşından sonra öğlen uykuya ihtiyaç duymazlar ancak psikolojik olarak bakılırsa her yaş grubundaki çocuklarda öğlen uykusu duygusal gelişimine katkıda bulunur. 4 yaşından küçük çocukların uykusu bir fizyolojik gereksinimken, 4 yaşından...
Sağlık 31 Ağustos 2020, Pazartesi

Bademle iyi uykular

Uyku, vücut için hayati rol üstleniyor. Bu nedenle Dyt. Emel Terzioğlu Arslan, uyku kalitesini artıran besinleri sıralıyor: Muz, kayısı, elma, ıspanak, tatlı patates, badem, keten tohumu, süt, yoğurt, kefir, kuru baklagiller ve kafeinsiz bitki çayları.
Sağlık 27 Ağustos 2020, Perşembe

Cevizle dişler keskin

Omega-3 deposu ceviz, kalp sağlığını destekler. Beyni güçlendirir. Alzheimer riskini azaltır. Bağırsak florasını destekler. Kansere karşı korur. Zayıflatır. Uyku problemlerini bitirir. Dişleri güçlendirir.
Sağlık 18 Ağustos 2020, Salı

Düzenli uyku yaşam dostu

Uyku, sağlıklı bir hayat için kilit rol üstleniyor. Ancak şehir hayatının getirdiği stres, yorgunluk ve kronik hastalıklar uyku kalitesini düşürüyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Sevinç Ümit, vücudun doğal savunma mekanizması olan immün sistemin, pek çok farklı mekanizmadan...
Bugünkü Takvim 14 Ağustos 2020, Cuma

Uykunun sırrı triptofan

Triptofan insan vücudu tarafından sentezlenemeyen bir amino asittir. Serotonin gibi sinir ileticileri için hayati öneme sahip olan Triptofan, depresyona iyi geldiği gibi uyku kalitemizi de artırır. Fındık, kümes hayvanları, süt, ıspanak, yumurta ve somon gibi...
Sağlık 07 Ağustos 2020, Cuma

Böbreğe lavanta

Güzel kokulu lavanta, depresyona iyi gelir. Uyku problemlerini bitirir. Boğaz ağrısını dindirir. Cilt yanığına ve güneş lekelerine iyi gelir. Kas ağrılarını dindirir. İdrar yolu enfeksiyonlarını temizler. Böbrekte taş riskini azaltır.
Bugünkü Takvim 24 Temmuz 2020, Cuma

Eşini uyurken boğdu: Kıskandım öldürdüm!

İstanbul'da Ünal Ö. iki çocuk annesi 8 yıllık eşi Bahar Ö.’yü uykusunda boğarak öldürdü. Yakalanan katil zanlısı, “Eşim sosyal medya üzerinden birileriyle konuşuyordu. Aldatıldığımı düşünerek uykusunda boğarak öldürdüm” dedi.

1
2
3
4
5
6
...