Geçen yıl, İrem Derici'nin ani kilo kaybı ve ardından hastaneye kaldırılması, kamuoyunda büyük endişe ve merak yaratmıştı. Şarkıcının tercih ettiği zayıflama yöntemi ise dikkat çekiciydi: Arpa suyu diyeti. Ancak, bu diyetin aşırıya kaçılması ve bilinçsizce uygulanması Derici'ye sağlık sorunları yaşattı. İşte detaylar...
İREM DERİCİ'NİN ARPA SUYU DİYETİ
Geçen yıl, ünlü şarkıcı İrem Derici'nin ani kilo kaybı ve hastaneye yatırılması hepimizi endişelendirmişti. Derici'nin tercih ettiği zayıflama yöntemi merak konusu oldu. Arpa suyu diyeti, son dönemde popülerlik kazanan bir yöntem oldu. Ancak, her diyet gibi, bu diyetin de dengeli ve kontrollü bir şekilde uygulanması gerekiyor. Ne yazık ki, İrem Derici'nin yaşadığı gibi, bu diyetin yanlış uygulanması ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Arpa suyu, demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi önemli mineraller açısından zengin olmasıyla bilinir. Ayrıca, toksinleri vücuttan atma özelliğiyle de dikkat çeker. Ancak, uzmanlar Arpa suyu diyeti'nin bazı risklerini şu şekilde sıralıyor:
- Bağırsakta gaz sancısı ve ishal gibi sindirim sorunları
- Karın ağrısı ve ödem
- Kabızlık
- Rektal kanama
- Alerjik reaksiyonlar, özellikle çölyak hastalığı olanlarda
Diğer yandan, Arpa suyu diyeti'nin bazı faydaları da göz ardı edilmemelidir. Bu faydalar arasında hızlı kilo kaybı, idrar söktürücü özellikler, böbrek sağlığını destekleme ve tokluk hissi verme sayılabilir.