Kiloları yedi!

50 yaşındaki İsa Özcan, aşırı kilosu nedeniyle kalp krizi risk itaşıdığını öğrendi. Sadece diyet ve sporla 1 yılda, 136 kilodan 76’ya düştü...

Giriş Tarihi: Güncelleme Tarihi:
Kiloları yedi!
Isparta'da Yalvaç Devlet Hastanesi'nde görevli sağlık teknisyeni İsa Özcan, aynı hastanenin kardiyoloji uzmanına muayene oldu. Doktorun, "Kilo vermezsen kalp krizi geçirip ölmen kaçınılmaz" demesi üzerine zayıflamaya karar veren Özcan, dahiliye uzmanı Dr. Nihat Özgel'in kontrolünde rejime başladı. Yaklaşık 1 yıllık sıkı diyet sonrası 60 kilo veren İsa Özcan, 136 kilodan 76'ya düştü.

TARÇIN, BİBER VE SU
Diyete başlar başlamaz ekmek ve tatlıyı kestiğini, bol su içmeye başladığını aktaran İsa Özcan şöyle devam etti: "Bazı zamanlarda doktorumun bilgisi olmadan kilo vermeyi hızlandırmak için değişik metotlar uyguladım. Mesela yoğurdu her öğün bir kase, üzerine bir avuç tarçın bir avuç kırmızı pul biber dökerek yedim. Tarçın açlık hissini gideren ve kilo verdiren bir besin. 10 gün buna devam ettim. Ardından her sabah bir bağ maydanoz, kabuğu soyulmamış bir limon ve bir bardak suyu robota atıp bunun suyunu içtim." Her gün istisnasız 10 kilometre yürüyüş yaptığını kaydeden İsa Özcan, 56 bedenden 30'a düştüğünü söyledi. İmajını da yenileyen Özcan kendisini yeniden doğmuş gibi hisettiğini dile getirdi.



6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca hazırlanmış aydınlatma metnimizi okumak ve sitemizde ilgili mevzuata uygun olarak kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak için lütfen tıklayınız.