Yorgunluğa göz kırpın

Uzmanlar, dijital göz yorgunluğunu önlemek için göz kırpma sayısını arttırmak gerektiğini söylüyor.

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 27 Mart 2024 Güncelleme 27 Mart 2024, 07:01
Yorgunluğa göz kırpın

İÇİNDEKİLER

Gözde kuruluk, kanlanma yabancı cisim hissi, yanma, batma, görmede bulanıklık, gözleri kapatma isteği, baş ağrısı vb. yakınmalarınız varsa, bu bilgisayar tarzı cihazların kullanımından kaynaklanan dijital göz yorgunluğuna işaret edebiliyor.

Op. Dr. Kürşat Çağın, dijital göz yorgunluğunun masaüstü, dizüstü, tablet, e-kitap okuyucu, cep telefonu gibi cihazların uzun süre kullanımına bağlı olarak gözde oluştuğunu söylüyor. "10 erişkinden 9'u günde en az 2 saat veya daha fazla zamanını dijital cihazlar karşısında geçiriyor. Yorgunluğu önlemek için gözlük, lens, yapay gözyaşı damlaları gibi birtakım ürünler teknoloji kullanıcıların hizmetine sunulmuş olsa da dijital göz yorgunluğu ile mücadele etmenin en kolay yolu, göz kırpma sayısını arttırmaktadır" diyor.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN