Fındık ye sağlıklı yaşa

Fındık, lezzetli ve yüksek oranda protein, yağ, vitamin ve mineral içerir. Bu da vücudun birçok ihtiyacını karşılar.

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 09 Ekim 2020 Güncelleme 09 Ekim 2020, 06:58
Fındık ye sağlıklı yaşa

İÇİNDEKİLER

Fındık, sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir. Çiğ fındığın faydaları saymakla bitmez. Başta kanser olmak üzere birçok hastalığa karşı korur, vücudun her alanında faydası vardır. İşte fındığın faydaları:

Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Zayıflamaya yardımcı olur.
Tok tutar.
Bağırsak sistemini düzenli çalıştırır.
Psikolojik rahatsızlıkları önler.