Takvim.com.tr
Beyaz ekmek uyutmaz
ABD'li bilim adamları, uykusuz geçen gecelerin nedenini araştırdı. Beyaz ekmek ve şekerli yiyeceklerin uyku hormonlarını etkisiz hale getirdiği ortaya çıktı! Columbia Üniversitesi'nden Psikiyatrist Dr. James Gangwisch ekmek, kek, hamur işi ve makarnanın uykusuz bıraktığını açıkladı.
ABD'li bilim adamları, uykusuz geçen gecelerin nedenini araştırdı. Beyaz ekmek ve şekerli yiyeceklerin uyku hormonlarını etkisiz hale getirdiği ortaya çıktı! Columbia Üniversitesi'nden Psikiyatrist Dr. James Gangwisch ekmek, kek, hamur işi ve makarnanın uykusuz bıraktığını açıkladı.
Günün Manşetleri
Tüm Manşetler