Kırmızı muz sinir sistemine iyi gelen doğal bir antidepresan!

Kırmızı muzun faydaları, sarı muzun papucunu dama atacak. Sarısına oranla daha fazla beta karoten ve C vitamini içeren kırmızı muzun birçok faydası mevcut. İşte daha önce hiç duymadığınız kırmızı muzun faydaları…

takvim.com.tr takvim.com.tr
Giriş Tarihi :06 Ağustos 2018 , 00:00 Güncelleme Tarihi :06 Ağustos 2018 , 21:50
Kırmızı muz sinir sistemine iyi gelen doğal bir antidepresan!

İÇİNDEKİLER

Kırmızı muz, normal muzdan daha küçük boyutlarda, kabuğu koyu kırmızı ya da mor renklerde olan bir muz türüdür. Bu renkli meyve Doğu Afrika, Asya, Güney Amerika ve Birleşik Arap Emirlikleri üreticileri tarafından ithal edilmektedir. En gözdesi Orta Amerika'da üretilerek dünya çapında satılır. Olgunlaştıkça rengi daha da koyulaşır. Peki nedir bu kırmızı muzun faydaları? İşte cevapları…

Sarı muza göre çok daha küçük boyutta. Kırmızı kabuğun yanı sıra mor kabukları da olabiliyor.

Kırmızı muz sinir sistemine iyi gelen doğal bir antidepresan!

Pembe, kremsi bir yapısı olan muzun tadı ise hafif ahududu ve sarı muz karışımında. Ülkemizde genel olarak yetiştirilmiyor. Sadece hobi olarak yetiştiren sayılı kişiler mevcut.

Kırmızı muz sinir sistemine iyi gelen doğal bir antidepresan!

Kırmızı muz normal muza oranla çok daha fazla potasyum içermekte. Üstelik C vitamini bakımdan son derece zengin.

Kırmızı muz sinir sistemine iyi gelen doğal bir antidepresan!

Sindirim sistemini düzenleyen kırmızı muz kabızlığında önüne geçiyor. Düzenli olarak kahvaltıda kırmızı muz tüketen 30 kişinin uyguladığı deney 1 ayda 7 kilo verdiği gözlemlenmiştir.

Kırmızı muz sinir sistemine iyi gelen doğal bir antidepresan!

İçerisinde bulunan B6 vitamini sayesinde yorgunluğu ortadan kaldırıyor. Sinir sistemine de iyi gelen muz için tüketilen bölgede "doğal antidepresan" deniliyor.

Kırmızı muz sinir sistemine iyi gelen doğal bir antidepresan!
Kırmızı muz sinir sistemine iyi gelen doğal bir antidepresan!