Ot diyeti: Elle MacPherson
Giriş Tarihi:
Avustralyalı top model Elle MacPherson, doğum yapmasına rağmen muhteşem fiziğini lifli besinler ve yeşilliklerle koruyor. İşte ünlü modelin güzellik reçetesindeki besinler:
Kahvaltı: Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanan besinler.
Öğle yemeğinden önce: Bir armut.
Öğle yemeği: Sadece yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bol peynirli salata.
Akşam yemeği: Tereyağda pişirilmiş mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzelerden oluşan bir mönüyle kendine ziyafet çekiyor.
Kahvaltı: Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanan besinler.
Öğle yemeğinden önce: Bir armut.
Öğle yemeği: Sadece yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bol peynirli salata.
Akşam yemeği: Tereyağda pişirilmiş mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzelerden oluşan bir mönüyle kendine ziyafet çekiyor.