PODCAST CANLI YAYIN

Uzmanı öneriyor: Huzursuz bağırsak sendromu yaşamamak için uzak durulması gereken 10 besin!

Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Sarıkaya, tüm bedeni etkileyen bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmaya devam edebilmesi için uzak durulması gereken 10 besini sıraladı.

Kaynak Gazete
Giriş Tarihi:
Uzmanı öneriyor: Huzursuz bağırsak sendromu yaşamamak için uzak durulması gereken 10 besin!

Bağırsakların sağlıklı olması, tüm bedeni etkiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Sarıkaya, erişkinlerin yüzde 15'inde görülen huzursuz bağırsak sendromuyla ilgili bilgi veriyor.

Şişkinliği artıran besinlerden uzak durulmasını öneriyor. Fasulye, soğan, kereviz, havuç, kuru üzüm, muz, kayısı, kuru erik, Brüksel lahanası ve simit tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerektiğini belirtiyor.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN

Günün Manşetleri

Tüm Manşetler
Başkan Erdoğan'dan Türk dünyasına şaşı bakan CHP'ye Boraltan tepkisi: Karabağ'da tekrarladılar!
Terörsüz Türkiye'de ikinci aşama! DEM Parti İmralı Heyeti Adalet Bakanlığı ve AK Parti'den randevu talep etti | Hangi konular masada?
Borsa İstanbul
Başkan Erdoğan'ın liderliğindeki Kabine bugün toplanıyor: Terörsüz Türkiye ve asgari ücret masada
Ekranda pornografiye geçit yok! RTÜK'ten HBO MAX ve “Jasmine” isimli yapıma inceleme: Sapkınlığın başrolünde Asena Keskinci
Öcalan'dan SDG ve Kandil'e çağrı gelecek mi? ABD, Abdi'ye tekmeyi bastı | Suriye ve Irak'ın kuzeyinde yeni gelişmelerin eli kulağında
Türk Telekom
NYT'nin İstanbul iddiası! Büyük deprem yakın mı? Uzmanlar açıkladı: "Yanılıyorlar"
Adapazarı Belediye Başkanı Mutlu Işıksu'ya alçak kumpas: Sahte yazışmalarla 40 milyon istediler!
CHP'lilerin Silivri'deki yolsuzluk kavgası! Aysever, İmamoğlu'nun elini havada bıraktı
Asgari ücrette 7 farklı zam senaryosu! Hangi rakam masada? İşte kalem kalem etkilenecek ödemeler
Şehzadeler Belediye Başkanı Gülşah Durbay gözyaşlarıyla uğurlandı
Adalet Bakanlığı'ndan başsavcılıklara kritik yazı: Adli emanetler için 5 yeni tedbir uygulanacak
Dünya Suriyeli Ahmed'i konuşuyor! Trump övdü katil Netanyahu'nun Yahudi algısı çöktü
Spor yazarları Trabzonspor-Beşiktaş maçını değerlendirdi! Hakeme kırmızı kart tepkisi
CHP'de 9 vekil göz hapsinde! Özgür Özel "yolsuzluktan arının" çağrısı yapan vekillerin peşine düştü
Mehmet Akif Ersoy'un tacizlerini Kenan Tekdağ'ın kararttığı ortaya çıktı: Spikerlere işten çıkarma tehdidi
Başkan Erdoğan'dan Terörsüz Türkiye mesajı: Silahlar yakıldı
Balkan soğukları kapıda: Kar, yağmur ve fırtına birlikte geliyor! Bugün 19 il beyaza bürünecek
Güllü’nün ölümünde yeni perde: Komşular ilk kez A Haber'e konuştu