PODCAST
CANLI YAYIN
SON DAKİKA
GÜNCEL
EKONOMİ
SPOR
MAGAZİN
DÜNYA
YAŞAM
YAZARLAR
RESMİ İLANLAR
Kolesterolün doğal reçetesi
İhmal edilen kolesterol, kalbi tehdit ediyor. Uzmanlar bu hastalıkla mücadelede beslenmenin önemine değiniyor. Bitkisel besinleri öneriyor. "Kabak, brokoli ve soğan gibi besinler bitki sterolleri açısından zengindir. Kolesterolü dengeler. Kakaonun kalp koruyucu etkisi vardır. Zerdeçal, kurkuminoid içeriğiyle trigliserit düşürücü etki göstermektedir" bilgisini veriyor.
#osteoporoz
16.08.2021
Pazartesi
Osteoporozun altından kalkın!
Kemik erimesi olarak adlandırılan osteoporoz, kırık riskini artırıyor. Hayatı çekilmez kılıyor. Kadınlarda ve yaşlılarda çok görülüyor. Prof. Dr. Tolga Aydoğ, giderek yaygınlaşan kemik erimesine karşı etkili 6 önlemi anlatıyor.
#osteoporoz
12.08.2021
Perşembe
Menopoza adaçayı
Depresyonu önleyen adaçayı stresi azalyor. Beyin fonksiyonlarını korur. Ağız ve diş eti hastalıklarına iyi gelir. Cilt lekelerini giderir. Menopoz şikayetlerini azaltır. Aşıyı terlemeyi önler.
#Avokado
03.08.2021
Salı
Sağlam kemiklerin doğal reçetesi
Güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip olmanın yolu, doğru beslene, düzenli uyku ve kaliteli beslenmekten geçiyor. Toplumda sık görülen osteoporoz yani kemik erimesi, menopoz sonrası kadınları tehdit ediyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, özellikle yaz aylarında güneşin faydasına değiniyor. D vitaminin kemikleri güçlendirdiğini söylüyor.
#BADEM
27.06.2021
Pazar
Fazla çay kemiklere zarar
Fazla kahve ve çay tüketiminin kemiklere zarar verdiğini belirten Çapar, "Günde 3 fincandan fazla kahve tüketmeyin" diyor. İşte merak edilen tüm detaylar...
#osteoporoz
31.05.2021
Pazartesi
Badem ceviz osteoporozu yeneriz
Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, düşük kemik kütlesi ve kemik yapısının bozulması sonucu kemik kırılganlığının ve kırık riskinin artması ile sonuçlanıyor. Dr. Berrin Akpınar, osteoporozun 50 yaş üzerindeki her üç kadından birinde ve 50 yaş üzerindeki her beş erkekten birinde görüldüğünü söylüyor.
#romatizma
23.04.2021
Cuma
Fast food nefes keser
En ciddi solunum yolu hastalıklarından astım, hayatı tehdit ediyor. Çocuk Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Emin Özkaya, solunum yollarında tekrarlayıcı öksürük, hırıltı ve nefes darlığına yol açan bir akciğer hastalığı olan astımın modernleşmenin bir sonucu olduğunu söylüyor.
#osteoporoz
28.03.2021
Pazar
Tuz buz olmayın
İdeal miktarda tuz tüketimi, sağlığımıza önemli katkılar yapıyor. Ancak fazlası hayatı felç ediyor. Prof. Dr. Sevgi Şahin, aşırı tuz tüketımının yol açtığı 6 hastalığı anlatıyor.
#osteoporoz
17.03.2021
Çarşamba
Fıstık ceviz kırıkları önleriz
Osteoporoz yani kemik erimesi, sinsice ilerliyor. Dün hastalığın getirdiği nedenlere değinen VM Medical Park Pendik Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Bekir Durmuş, TAKVİM’e tedavi yöntemlerini açıkladı.
#osteoporoz
09.02.2021
Salı
İlerleyen yaş güçlü kemikler yaş
Osteoporoz yani kemik erimesi, sinsice ilerliyor. Prof. Dr. Bekir Durmuş, kadınlar kadar erkeklerde de sık görülen hastalığın yaşla birlikte arttığını söylüyor.
#romatizma
08.02.2021
Pazartesi
İlerleyen yaş güçlü kemikler yaş
Osteoporoz yani kemik erimesi, sinsice ilerliyor. Prof. Dr. Bekir Durmuş, kadınlar kadar erkeklerde de sık görülen hastalığın yaşla birlikte arttığını söylüyor.
#romatizma
08.02.2021
Pazartesi
Yumurtayı kır kolajeni arttır
Hareketsizlik, kolajenin azalmasına neden oluyor. Doç. Dr. Ali Balevi, uyarıyor: Yaşlanma ile artan kolajen kaybı hastalıkları tetikliyor. Bunun için bol bol kemik suyu, fasulye ve yumurta tüketmek gerekiyor.
#osteoporoz
02.01.2021
Cumartesi
Diyabete karşı fındık
Vitamin deposu fındık, içerdiği magnezyum ile kemik sağlığını korur. Osteoporoz riskini azaltır. Kas ağrılarını dindirir. Kanserli hücreleri küçültür. Kalp ve damar sağlığını destekler. Diyabet riskini azaltır. Alzheimer'a karşı koruma sağlar.
#Alzheimer
11.11.2020
Çarşamba
Osteoporozla dans
Vücudun tüm yükünü taşıyan kemiklerin sağlığında yaşamın ilk 20 yılı oldukça önem taşıyor. Sağlam kemikleri için günde iki-üç porsiyon süt ve süt ürünü tüketmek gerekiyor.
#osteoporoz
17.03.2020
Salı
Ömür törpüsü kemik erimesi
Halk arasında kemik erimesi olarak adlandırılan osteoporoz, kemiklerin zayıflamasıyla ortaya çıkıyor. Aşırı zayıf, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip ve kortizon kullanmış kişilerde daha çok ortaya çıkıyor. Kemik erimesi, kadınlarda daha sık görülüyor. Sakatlığa hatta ölüme yol açıyor.
#osteoporoz
20.02.2020
Perşembe
Önceki
2
3
4
5
6
Sonraki
