PODCAST CANLI YAYIN
Hareket et osteoporozu geç
Hareket et osteoporozu geç Osteoporoz yani kemik erimesi, daha çok kadınlarda görülüyor. Özellikle menopozdan sonra artış gösteriyor. Doç. Dr. Ahmet İnanır, “Hareketsizlik tetikliyor. Düzenli spor yapın” diyor.
#osteoporoz 01.02.2025 Cumartesi
Tansiyona yoğurt
Tansiyona yoğurt Sindirimden kalp sağlığına kadar birçok faydası bulunan yoğurt, kilo vermeye yardımcı olur, yüksek tansiyonu engeller ve osteoporoz riskini azaltır.
#yoğurt 25.01.2025 Cumartesi
Kemikler için güçlü bir adım
Kemikler için güçlü bir adım Osteoporoz, yani kemik erimesi, genellikle yaş ilerledikçe görülmeye başlıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Elif Berber, bu hastalıktan korunmanın yollarını paylaştı.
#osteoporoz 07.01.2025 Salı
Kemik erimesi yaşa bakmaz!
Kemik erimesi yaşa bakmaz! Kemik erimesi, hayat kalitesini düşürüyor. Doç. Dr. Hakan Sofu, genellikle yaşlılarda meydana gelen hastalığın gençlerde de görüldüğünü söylüyor.
#osteoporoz 04.12.2024 Çarşamba
Yedim seni kemik erimesi
Yedim seni kemik erimesi Kemik erimesi, her 4 kadından birinde görülüyor. Özellikle menopoz döneminde artış gösteriyor. Prof. Dr. Özgür Çetik, etkili olan 7 öneride bulundu.
#osteoporoz 05.10.2024 Cumartesi
Süt ve yoğurt osteoporozu unut
Süt ve yoğurt osteoporozu unut Osteoporoz yani kemik erimesi, omurga, el bileği ve kalçada daha sık görülüyor. Tedavi edilmediğinde kırıklara yol açıyor. Dr. Tuğba Baysak Tunçay, “Süt, yoğurt ve peynir gibi kalsiyumdan zengin besinler tüketin” diyor.
#D vitamini 27.09.2024 Cuma
Can düşmanı kemik erimesi
Can düşmanı kemik erimesi Kadınların yanı sıra erkekler için de bir tehdit unsuru haline gelen Osteoporoz (kemik erimesi), önemsenmediği takdirde ölüme kadar götürüyor.
#osteoporoz 15.08.2024 Perşembe
Kemik erimesi ailenizin eseri
Kemik erimesi ailenizin eseri Sırt ağrısı ve kırıklara yol açan kemik erimesi, yaşam kalitesini düşürüyor. Daha çok kadınları tehdit ediyor. Uzmanlar uyarıyor: Ailesinde bu hastalık olanlar kontrolleri aksatmasın.
#D vitamini 13.04.2024 Cumartesi
Can düşmanı kemik erimesi
Can düşmanı kemik erimesi
#osteoporoz 07.04.2024 Pazar
Kifonuzu önlemek elinizde
Kifonuzu önlemek elinizde Halk dilinde kamburluk olarak bilinen kifoz, omurganın doğal eğrilerinden biri olan torasik bölgedeki (göğüs kafesi seviyesindeki) dışbükey bir eğrilik tipini ifade ediyor. İşte sizler için derlediğimiz 10 Şubat tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#osteoporoz 10.02.2024 Cumartesi
Reflüye 7 öneri
Reflüye 7 öneri Yanlış beslenme tarzı, sindirim sistemini olumsuz etkiliyor. Sık görülen mide hastalıklarından reflü, hayatı kabusa çeviriyor. İşte sizler için derlediğimiz 27 Ocak tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#osteoporoz 27.01.2024 Cumartesi
Reflüye 7 öneri
Reflüye 7 öneri Yanlış beslenme tarzı, sindirim sistemini olumsuz etkiliyor. Sık görülen mide hastalıklarından reflü, hayatı kabusa çeviriyor. İşte sizler için derlediğimiz 8 Ocak tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#osteoporoz 08.01.2024 Pazartesi
Süt değil sebze tüketin
Süt değil sebze tüketin Osteoporoz yani kemik erimesi, ilerleyen yaşla birlikte artıyor. Hayat kalitesini düşürüyor. Prof. Dr. Osman Erk, “Yaygın görüşün aksine sütte yoğun kalsiyum yoktur. Yeşil yapraklı sebzelerde daha çoktur. Sebze tüketin” diyor.
#osteoporoz 16.12.2023 Cumartesi
Osteoporozla işimiz yaş!
Osteoporozla işimiz yaş! Osteoporoz yani kemik erimesi riski yaşla birlikte artıyor. Prof. Dr. Şansın Tüzün, “Ülkemiz hızla yaşlanıyor. Buna rağmen osteoporoz yeterince teşhis ve tedavi edilemiyor” diyor. İşte sizler için derlediğimiz 20 Ekim tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#osteoporoz 20.10.2023 Cuma
Kemik erimesi ailenizin eseri
Kemik erimesi ailenizin eseri Sırt ağrısı ve kırıklara yol açan kemik erimesi, yaşam kalitesini düşürüyor. Daha çok kadınları tehdit ediyor. Uzmanlar uyarıyor: Ailesinde bu hastalık olanlar kontrolleri aksatmasın.
#osteoporoz 29.09.2023 Cuma