Bugünkü
Takvim
  • Sağlık
  • 17.02.2020 Gazete
ABONE OL

Kalbe hamsi alzheimer’a lüfer! Hangi balık hangi hastalığa iyi geliyor?

Kış aylarında sofraları renklendiren balık, sağlığı koruyor. Beslenme ve , balığın haftada 2-3 kez tüketilmesini öneriyor. Hangi balığın hangi hastalığa iyi geldiğini açıklıyor...

Kalbe hamsi alzheimer’a lüfer

Kış aylarında sofraları renklendiren balık, sağlığı koruyor. Beslenme ve , balığın haftada 2-3 kez tüketilmesini öneriyor. Hangi balığın hangi hastalığa iyi geldiğini açıklıyor:

SOMON: Selenyum içerir. Bağışıklıkğı güçlendirir. Grip ve soğuk algınlığını engeller.

TON BALIĞI: Omega- 3 diposudur. Mutluluk hormonunu harekete geçirir. Depresyonu engeller.

LÜFER: Metabolizmayı hızlandırır. Vücuda enerji verir. Yorgunluğu ve halsizliği bitirir.

HAMSİ: A ve D vitaminlerinden zengindir. hastalıklarına karşı koruma sağlar. Beyin sağlığını destekler. Buğulama yöntemiyle pişirilmesi gerekir.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Turkuvaz olarak kişisel verilerinizi işliyor, aynı zamanda kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen tüm çabayı gösteriyoruz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin aydınlatma metnine veri politikası sayfasını ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.