SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Çöpe diye yumurta kabuklarını atıyoruz ama atmayın, meğer...
Çöpe diye yumurta kabuklarını atıyoruz ama atmayın, meğer... Yumurta başta kahvaltı olmak üzere sofralarımızın ve yemeklerimizin vazgeçilmez parçalarından biri. Yumurta, besinler içerisinde en kaliteli proteini bünyesinde bulunduran, A, D, E ve B grubu vitaminler başta olmak üzre birçok faydalı vitamin içeren önemli bir besin kaynağıdır. Yumurtanın saymakla bitmeyen faydaları dışında bilmediğimiz birçok özelliği daha var. Kanserden fazla kiloya birçok probleme çözüm olan yumurtanın faydası sadece kendinde meğer kabuğunda varmış. Peki, yumurta kabuğunun faydalarını biliyor muydunuz? Bu haberi okuduktan sonra yumurta kabuklarını atmak istemeyeceksiniz.
#sağlık haberleri 21.07.2020 Salı
Romatizmaya kırmızı mucize
Romatizmaya kırmızı mucize Hayatı kabusa çeviren romatizma ağrılarını dindirmek doğru beslenmeye bağlıdır. Domates, balık ve yumurta gibi yiyecekler, doğal ilaç etkisi yapar.
#yumurta 21.07.2020 Salı
Yumurta ve maydanoz
Yumurta ve maydanoz Kilo vermek isteyenlerin diyete başladıktan sonra karşılaştıkları en büyük problem iştah sorunudur. Zayıflamak isteyenler diyet listelerine birebir uysalar bile diyetin ilk haftalarında sık sık acıkma, iştah artması, halsizlik gibi problemlerle karşılaşırlar.
#yumurta 08.07.2020 Çarşamba
5 altın kuralla göbeği atın!
5 altın kuralla göbeği atın! Tüm kronik hastalıkların temelinde, beslenme alışkanlıkları yatıyor. Fazla kilolar, kişinin yalnızca sosyal hayatını değil sağlığını da olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, göbekten kurtulmanın 5 altın kuralını açıklıyor...
#yumurta 30.06.2020 Salı
Yumurtayla kemikler güçlü
Yumurtayla kemikler güçlü Kemik sağlığı yıllara yenik düşüyor. Sağlıklı kemiklere sahip olmak için de sağlıklı beslenmek gerekiyor. Vitamin ve minareller, kemiklerin güçlenmesinde en az spor kadar etkili oluyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak, yumurta, soya sütü, patates, süt ve süt ürünleri tüketilmesini öneriyor.
#yumurta 20.06.2020 Cumartesi
Koronaya karşı yumurta
Koronaya karşı yumurta Dünya koronavirüse karşı mücadele verirken, virüsten korunmanın en önemli kriterlerinden bir tanesi de bağışıklık sistemini güçlü tutmak. Peki koronavirüse karşı bağışıklık sistemini nasıl güçlendirebiliriz? Prof. Dr. Canan Karatay A Haber canlı yayınında yanıtladı.
#yumurta 21.03.2020 Cumartesi
Sarı mucize
Sarı mucize Sabah kahvaltılarının olmazsa olmazı yumurta, katarakt riskini azaltır. Tok tutar. Kilo vermeye yardımcı olur. Alzheimer'a karşı korur. Tiroit hormonlarını çalıştırır. Kemikleri güçlendirir. Kanserle savaşır.
#yumurta 13.03.2020 Cuma
Çok güzelsin yumurta
Çok güzelsin yumurta Işıl ışıl bir cilde sahip olmak için kozmetiğe para harcamak gerekmiyor. Besinlerle yapılan doğal maskeler, cilt sağlığını destekliyor. Hemen her mutfakta bulunan yumurta, sıkı ve genç bir cilde sahip olmayı sağlıyor.
#yumurta 10.03.2020 Salı
Yumurtayla kemikler sağlam
Yumurtayla kemikler sağlam Sabah kahvaltılarının olmazsa olmazı yumurta, sağlığı koruyor. İçerdiği vitamin ve mineraller ile hastalıklara savaş açıyor. Katarakt riskini azaltan yumurta, bağışıklığı güçlendiriyor. Kilo vermeyi kolaylaştırıyor.
#yumurta 26.02.2020 Çarşamba
Yumurtayla gözler keskin
Yumurtayla gözler keskin Sabah kahvaltılarının olmazsa olmazı yumurta, katarakt riskini azaltır. Tok tutar. Kilo vermeye yardımcı olur. Alzheimer'a karşı korur. Tiroit hormonlarını çalıştırır. Kemikleri güçlendirir.
#göz 08.02.2020 Cumartesi
Kalp kırma yumurta kır
Kalp kırma yumurta kır Sabah kahvaltılarını renklendiren yumurta, kalp sağlığını koruyor. Kanadalı McMaster Üniversitesi'nin araştırmasına göre her gün bir yumurta yemek, kalp krizi riskini azaltıyor. Diyabet hastalığının kalbe zarar vermesini engelliyor.
#yumurta 30.01.2020 Perşembe
Yumurtayla formda kal
Yumurtayla formda kal Tok tutan ve kilo vermeyi kolaylaştıran yumurta, besleyici içeriği ile sağlığı korur. Kemikleri güçlendirir. Meme kanseri riskini azaltır. Saçları besler.
#yumurta 22.01.2020 Çarşamba
Yaşam koçu ayran
Yaşam koçu ayran Yaşın ilerlemesiyle birlikte, hastalıklar kapıyı çalıyor. Sağlıklı yaş almanın yolu, doğru beslenmekten geçiyor. Uzmanlar, kas ve kemikleri güçlendirmek için ayran içilmesini öneriyor. Yumurta ve baklagillerin faydalarına dikkat çekiyor...
#süt 21.12.2019 Cumartesi
Anneliğin sırrı nar
Anneliğin sırrı nar Harvard Üniversitesi'nde yapılan çalışmalara göre, doğru beslenme ve hayat tarzının düzenlenmesiyle kadınlarda hamilelik şansı yüzde 70 oranda artıyor. Uzmanlar, hamile kalabilmek için folik asit, Omega-3, A, D ve E vitaminlerinden zengin besinlerin tüketilmesini öneriyor. Doğurganlığı artıran besinleri sıralıyor..
#yumurta 19.11.2019 Salı
Tam ağzına atıyordu ki... Yumurtanın içinden...
Tam ağzına atıyordu ki... Yumurtanın içinden... Yumurta gündelik hayatımızda önemli bir yer tutmaktadır. Haşlanmış yumurta içinde 13 gram protein yer almaktadır. Yumurta, dişi hayvanların ve özellikle kuşların embriyoyu korumak amacıyla yumurtladığı yuvarlak ve oval şekilli cisimlerdir. Birçok hayvanın yumurtaları yiyecek olarak kullanabilmesine karşın, yumurta denince akla ilk gelen şey tavuk yumurtasıdır. Bu anlamda haşlanmış yumurtayı yemek için kıran İsmail Öztan gözlerine inanamadı. Bursa'da yaşan ve tavuk besleyen İsmail Öztan yumurtaları toplantı ve kahvaltı yapmak için sofraya oturdu. Eşinin yaptığı haşlanmış yumurtayı yemek için kıran İsmail Öztan, gördüğü şeyle şaşkına döndü. Yumurtanın içinden çıkan şeyin sosyal medyayı düşmesiyle herkesi hayret etti.
#yumurta 20.10.2019 Pazar