Yaz aylarında serinleten lezzetlerden kavun, bolca C vitamini içeriyor. Bağışıklığı güçlendiren kavun, kalp ve damar sağlığını koruyor. Kalp krizi riskini azaltıyor. Kanserle savaşan ve kanserli hücrelerin büyümesini engelleyen kavun, astıma şifa oluyor. Beyin hücrelerini besleyerek Alzheimer ve demanstan koruyor. Kalpteki ritim bozukluklarını bitiriyor. Göz sağlığı koruyor ve katarakt oluşumunu engelliyor. Adet düzensizliğini bitiriyor. Zayıflamaya yardımcı oluyor. Doğurganlığı artırıyor.