Takvim.com.tr
Hurma diyeti
Fazla kilolarından kurtulmak için özel bir diyete başlayan ünlü şarkıcı, tatlı ihtiyacını hurma tüketerek karşılıyor
Yaz aylarının yaklaşması ile zayıflama telaşına giren Gülben Ergen, 'hurma diyeti' yapıyor
Son dönemde fazla kilolarından şikayetçi olan Gülben Ergen, yaz aylarının yaklaşmasıyla özel bir diyet programına başladı. Hayatından yoğurt ve mayalı ürünleri tamamen çıkaran Ergen, yaptığı diyetin ayrıntılarını şöyle anlattı:
"Evde köy usülü lavaş yapıp ekmek yerine bunu tüketiyorum. Tatlı yerine lifli bir besin olan hurma yiyorum. Hurma, diyetin olmazsa olmazı. Bunun dışında ceviz ve fındık da gün içinde tükettiğim besinlerden. Mümkün olduğunca da kırmızı et yemiyorum."
MAYADAN UZAK DURUYOR
Vücutta çok fazla su tuttuğu için mayalı ürünlerden uzak duran Gülben Ergen, ekmek ağzına sürmüyor. Ergen, evde lavaşını da kendi yapıyor.
Son dönemde fazla kilolarından şikayetçi olan Gülben Ergen, yaz aylarının yaklaşmasıyla özel bir diyet programına başladı. Hayatından yoğurt ve mayalı ürünleri tamamen çıkaran Ergen, yaptığı diyetin ayrıntılarını şöyle anlattı:
"Evde köy usülü lavaş yapıp ekmek yerine bunu tüketiyorum. Tatlı yerine lifli bir besin olan hurma yiyorum. Hurma, diyetin olmazsa olmazı. Bunun dışında ceviz ve fındık da gün içinde tükettiğim besinlerden. Mümkün olduğunca da kırmızı et yemiyorum."
MAYADAN UZAK DURUYOR
Vücutta çok fazla su tuttuğu için mayalı ürünlerden uzak duran Gülben Ergen, ekmek ağzına sürmüyor. Ergen, evde lavaşını da kendi yapıyor.
Günün Manşetleri
Tüm Manşetler