CANLI YAYIN
Geri
Bayram tatili ile aile ziyaretinin psikolojik farkları açıklandı
Bayram tatili ile aile ziyaretinin psikolojik farkları açıklandı Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Mustafa Nuray Namlı'nın açıklamasına göre; bayramlarda geleneksel ziyaretlerin yerini bireysel tatil planlarının alması, aile büyüklerinde depresyon riskini artırırken çocukların aidiyet duygusunu zayıflatıyor.
Sara Davies’i 3 beden incelten günlük yemek menüsü
Sara Davies'i 3 beden incelten günlük yemek menüsü Dragons' Den programının ünlü ismi Sara Davies, doktorların '10 yıl içinde diyabet hastası olursun' uyarısının ardından uyguladığı beslenme düzeniyle 3 beden inceldiğini duyurdu. İngiliz bir dergiye konuşan 41 yaşındaki iş kadını, her sabah içtiği 500 kalorilik smoothie alışkanlığını bırakıp yerine protein ve lif odaklı bir kahvaltı koyarak bu başarıya ulaştığını belirtti.
Bağırsakları saat gibi çalıştıran formül: 10 adımda kabızlığı bitirin!
Bağırsakları saat gibi çalıştıran formül: 10 adımda kabızlığı bitirin! Hatalı beslenme alışkanlıkları kabızlığın bir numaralı sebebi. Uzmanlar, bağırsak hareketlerini hızlandıracak ve sindirim sistemini düzene sokacak 10 altın öneriyi sıraladı. Sabah aç karnına yenen kuru kayısıdan, uzak durulması gereken 'masum' görünen gıdalara kadar kabızlığı bitiren tüm detaylar haberimizde...
Uykuda kalp krizini tetikliyor: Yatak odasında o dereceye dikkat
Uykuda kalp krizini tetikliyor: Yatak odasında o dereceye dikkat Avustralya'da yapılan yeni araştırma yatak odalarındaki 'görünmez' tehlikeyi deşifre etti. Peki kalbiniz gece boyunca dinlenmek yerine neden 'mesai' yapıyor? İşte araştırmaya ilişkin çarpıcı detaylar.
Bayramı sağlıklı geçirmenin 5 altın kuralı: Kalp ve şeker hastaları nelere dikkat etmeli?
Bayramı sağlıklı geçirmenin 5 altın kuralı: Kalp ve şeker hastaları nelere dikkat etmeli? İslam alemi Ramazan Bayramı heyecanını yaşarken uzmanlardan kritik uyarılar geldi. Prof. Dr. Osman Erk, bayram sofralarında yapılan hataların tansiyon, şeker ve kalp sorunlarını tetiklediğini belirterek doğru et tüketiminden nane çayının mucizevi etkisine kadar sağlıklı bir bayramın altın kurallarını sıraladı.
Bayramda açıkta satılan ürün ve tatlı tüketimi uyarısı
Bayramda açıkta satılan ürün ve tatlı tüketimi uyarısı İstanbul Şekerci, Pastacı, Helvacı, Tatlıcı ve Şekerli Mamuller Esnaf Odası Başkanı Bahattin Buğdaycı'nın yaptığı açıklamaya göre Ramazan Bayramı öncesi hareketlenen piyasada tüketicilerin açıkta satılan, etiketsiz ve aşırı ucuz ürünlerden uzak durması, hem sağlık hem de esnafın korunması açısından kritik önem taşıyor.
54 yaşında botoksuz 10 yaş genç gözükme yöntemini açıkladı
54 yaşında botoksuz 10 yaş genç gözükme yöntemini açıkladı Avustralyalı girişimci Daniela Birch, kendi sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, 54 yaşında olmasına rağmen botoks veya dolgu gibi medikal müdahalelere başvurmadan nasıl 10 yaş genç göründüğünü; zerdeçal bazlı içecekler, aralıklı oruç ve yüksek enerji sağlayan kişisel ritüellerinden oluşan 8 maddelik bir formülle duyurdu.
Japonların geleneksel çayı: Hem bağışıklığı güçlendiriyor hem alerjiyi azaltıyor
Japonların geleneksel çayı: Hem bağışıklığı güçlendiriyor hem alerjiyi azaltıyor Japonya’da yapılan araştırmalar, matcha çayının sağlık üzerindeki etkilerine dair dikkat çekici bulgular ortaya koyuyor. Hiroşima Üniversitesi’nden Prof. Osamu Kaminuma’nın yürüttüğü çalışmada, bu özel çayın alerjik sorunlar üzerindeki etkisi incelendi ve özellikle nezle benzeri belirtileri hafifletmeye yardımcı olabileceği belirlendi. Peki matcha çayının faydaları neler?
Nefes darlığının ana sebebi kist olabilir: Böbrekleri bile iflas ettiriyor!
Nefes darlığının ana sebebi kist olabilir: Böbrekleri bile iflas ettiriyor! Kadınların korkulu rüyası çikolata kisti (endometriozis) hakkında hayati uyarı! Prof. Dr. Nasuh Utku Doğan, tedavi edilmeyen kistlerin sadece kadın hastalıklarıyla sınırlı kalmadığını böbrek kaybından diyaliz sürecine, hatta akciğer tutulumuna bağlı nefes darlığına kadar ilerleyebileceğini açıkladı. "Ağrın psikolojik" denilerek geçiştirilen belirtilerin arkasındaki sinsi tehlikeye dikkat çeken uzman isim sinsi ilerleyen bu hastalığın hayati organlara nasıl zarar verdiğini anlattı.
Şişkinlik, sivilce ve yorgunluğa son veren yöntemini açıkladı
Şişkinlik, sivilce ve yorgunluğa son veren yöntemini açıkladı Beslenme uzmanı Kristen Stavridis'in bir dergide açıkladığı raporuna göre, yüksek proteinli diyetlerin yarattığı lif eksikliği; şişkinlik, sivilce ve yorgunluğun temel nedenini oluşturuyor. Mart 2026'da kendi deneyimini paylaşan Stavridis, lif alımını günlük 40 grama çıkararak bağırsak sağlığını onardığını ve vücudunu dönüştürdüğünü vurguluyor.