Takvim

Bugünkü
Takvim
  • Sağlık
  • 29.10.2020 Gazete
ABONE OL

Beyin için su

iki litre su içmenin birçok sı var. merkezi beyin olduğu için bu organımızı iyi beslemeliyiz. Bunun için yeterli ve sağlıklı su tüketimine dikkat edilmesi ir. Beyin dokusunun yüzde 85’i sudan oluşur. Eğer vücudunuzda yeteri kadar su yoksa hem hem de olarak kendinizi stres altında hissedersiniz.