Victoria’s Secret meleği Alessandra Ambrosio fındıkla formda kalıyor

En sevilen kuruyemişlerden fındık, tüm vücudu tepeden tırnağa koruyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Alzheimer riskini azaltan fındığın sağlığa olan diğer faydaları şöyle sıralanıyor:

● Kemik sağlığını korur. Günde bir avuç fındık, kemik erimesi riskini azaltır.
● Kanserle savaşır. Kanserli hücreleri küçültür.
● Kalp dostudur.




● Kan şekerini dengeler.
● Kolesterolü düşürür.
● Yaşlanmayı geciktirir. Kırışıklıkları azaltır.
● Zayıflatır.