SON DAKİKA
Galatasaray - Union SG | CANLI
Rusya'dan Ukrayna açıklaması: Arabulucu Türkiye olacak | Trump'tan "çok yaklaştık" açıklaması
PODCAST
CANLI YAYIN
SON DAKİKA
GÜNCEL
EKONOMİ
SPOR
MAGAZİN
DÜNYA
YAŞAM
YAZARLAR
RESMİ İLANLAR
IQ seviyesi yüksek insanların uyku saatleri ortaya çıktı
Zeka ile uyku düzeni arasındaki ilişki uzun zamandır araştırmaların odağında. Pek çok araştırma uyku saatlerinin IQ seviyesiyle ilişkili olduğunu ve zeki bireylerin daha geç saatlerde uyuduğunu ortaya koyuyor. Peki, bu durumun arkasındaki sebepler nelerdir? İşte detaylar!
#Saat
14.09.2024
Cumartesi
23.30-02.05 arası uyuyanlar acil baksın!
Son dönemde yapılan bilimsel çalışmalar, uyku düzeninin zeka seviyesiyle olan ilişkisini daha net bir şekilde ortaya koymaktadır. Uykunun beyin fonksiyonları üzerindeki etkileri uzun zamandır bilinmekteyken, yeni araştırmalar bu etkileşimi daha detaylı bir şekilde ele alıyor.
#zeka
16.08.2024
Cuma
Saat 17'den sonra kahve içmeyin
#kahve
06.06.2024
Perşembe
Uyku saatiniz zeka seviyenizi belirliyor!
Son yıllarda yapılan araştırmalar uyku ile zeka arasındaki bağlantının giderek daha belirgin hale geldiğini ortaya koydu. Bu çalışmalar uyku alışkanlıklarının zeka düzeyi ile ilginç bir ilişki içinde olduğunu gösterdi. Uykunun, beyin fonksiyonları üzerindeki derin etkileri uzun zamandır biliniyor ancak son araştırmalar uyku kalitesinin ve düzeninin bilişsel performansı nasıl etkilediğini daha detaylı bir şekilde inceliyor.
#zeka
06.05.2024
Pazartesi
Tehlikeyle yüz yüze
Nasıl uyuduğumuz kadar uykuda geçirdiğimiz duruşa da dikkat etmek gerekiyor. Uzm. Dr. Şevket Yalçın, yüzüstü pozisyonda uyumanın bel ve boyun zorlanmasına yol açabileceğini söylüyor.
#uyku
05.05.2024
Pazar
Uyku saatleri zeka seviyesini belirliyor!
Son yıllarda yapılan araştırmalar, uyku ile zeka arasındaki ilişkinin giderek netleştiğini gösteriyor. Uykunun insan zeka düzeyini nasıl etkilediği ve daha zeki bireylerin uyku alışkanlıklarının nasıl farklılık gösterebileceği üzerine yapılan çalışmalar, dikkat çekici sonuçlar ortaya koyuyor. Uyku kalitesi ile zeka arasındaki ilişki, birçok araştırma tarafından incelenmiştir.
#zeka
10.04.2024
Çarşamba
Lavanta uyutuyor
#uyku
08.04.2024
Pazartesi
Uykunuz bölünmesin
Prof. Dr. Levent Öztürk, sağlıklı bir hayat için uykunun bölünmemesi gerektiğini söylüyor. “Günde deliksiz 7-8 saat uyku süresi yeterlidir” diyor. İşte sizler için derlediğimiz 17 Şubat tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#sağlık
17.02.2024
Cumartesi
Uyku saatleri zeka seviyesini belirliyor!
Yapılan pek çok araştırma zeka ile uyku arasında ilginç bir ilişki olduğunu gösteriyor. Zeki insanlar düşük IQ'ya sahip olanlara göre genellikle gece vakitlerinde daha aktif oluyor. Amerika'da gençler üzerinde yapılan bir araştırmada zeki insanların, ortalama veya düşük zekaya sahip olanlara göre daha geç uyudukları tespit ediliyor.
#IQ
26.10.2023
Perşembe
Yatmadan önce sakın duş almayın!
Yatmadan önce sıcak bir duş almanın yaygın bir alışkanlık olduğunu biliyoruz. Ancak, bu alışkanlığın vücut sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceğini gösteren bazı bilimsel gerçekler bulunuyor. İşte yatmadan önce duş almanın olası zararları...
#kilo
08.10.2023
Pazar
Gece kuşlarına kötü haber
ABD’de yapılan yeni bir çalışmada, geç yatanlarda Tip 2 diyabet gelişme riskinin yüzde 72 fazla olduğu belirlendi. Uzmanı gece oturanların yaşam tarzlarına daha fazla dikkat etmesi gerektiğini belirtti.
#Brigham and Women s Hospital
13.09.2023
Çarşamba
Uyku apnesi deyip geçmeyin
Uyku apnesi, toplumda şeker ve astım hastalığı kadar sık görülüyor. Erken tedavisinin yapılması, ileride gelişebilecek kalp damar hastalıklarından özellikle tansiyondan koruyor. İşte sizler için derlediğimiz 31 Ağustos tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#Turp
31.08.2023
Perşembe
Büyük göbek uyku apnesi demek
Uyku apnesi, yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Gün boyu halsiz ve yorgun bırakıyor. Obez, yani kilolu hastalarda daha sık görülüyor. İşte sizler için derlediğimiz 10 Temmuz tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#yaş
10.07.2023
Pazartesi
'Yedi'm seni sabah ağrısı
Sabah yataktan yorgun kalmak, hızla yaygınlaşıyor. Güne ağrılarla başlamanın altında birçok neden yattığını söyleyen uzmanlar, 7 altın öneriyi sıralıyor....
#FİBROMİYALJ
01.07.2023
Cumartesi
Sağlıklı kalbin altın anahtarı
Kalp hastalıkları, sağlığı tehdit ediyor. Tedavide geç kalındığında ölüme yol açıyor. Uzmanlar korunmanın şifrelerini açıklıyor: Günde 7 saat uyuyun. Zayıflayın. Sofranızdan balık ve zeytinyağını eksik etmeyin.
#Zeytin
27.11.2022
Pazar
Önceki
1
2
3
4
5
Sonraki