10-11-12-1-2 saat kaçta uyuyorsun? IQ zeka seviyeniz şak diye ortaya çıkıyor
Son yıllarda yapılan araştırmalar, uyku ile zeka arasındaki ilişkinin giderek netleştiğini gösteriyor. Uykunun insan zeka düzeyini nasıl etkilediği ve daha zeki bireylerin uyku alışkanlıklarının nasıl farklılık gösterebileceği üzerine yapılan çalışmalar, dikkat çekici sonuçlar ortaya koyuyor. Uyku kalitesi ile zeka arasındaki ilişki, birçok araştırma tarafından incelenmiştir.
Birçok bilim insanı ve uzman uyku ile zeka arasındaki ilişkiyi incelemiş ve çeşitli sonuçlara ulaşmıştır. Örneğin, Amerika'da yapılan bir gençlik araştırması, daha yüksek zeka düzeyine sahip bireylerin genellikle diğerlerine göre daha geç saatlerde uyumaya başladığını ortaya koymuştur. Bu bulgu, zeka ile uyku alışkanlıkları arasında belirgin bir ilişki olduğunu göstermektedir.
UYKU SAATLERİNE GÖRE IQ SEVİYELERİ
Uyku alışkanlıklarının zeka seviyeleri üzerindeki etkisi üzerine yapılan araştırmalar, farklı IQ seviyelerine göre uyku saatlerinde belirgin farklılıklar olduğunu göstermektedir. İşte bazı IQ seviyelerine göre uyku saatleri!
IQ SEVİYESİ 75 VE ALTI
Bu seviyedeki bireyler genellikle 23:41 ile 7:20 saatleri arasında hafta içi ve 00:35 ile 10:09 saatleri arasında hafta sonu uyumaya eğilim gösterirler. Düşük zeka seviyesine sahip olanlar, genellikle daha erken saatlerde uyuma eğilimindedirler.
