SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Canan Karatay’dan mucize tarif!
Canan Karatay'dan mucize tarif! Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan tarhana çorbası, Türkiye'nin dört bir yanında sofraların baş tacı olmaya devam ediyor. Özellikle Orta Anadolu, Ege ve Marmara Bölgesi'nde yoğun ilgi gören bu çorba, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlık açısından da büyük bir öneme sahip. Kış aylarının vazgeçilmez tatlarından biri olan tarhana çorbasının faydalarını artırmak için ünlü doktor Canan Karatay, altın değerinde bir tarif sunuyor. Gribal hastalıkların arttığı bu dönemde, doğal ve sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayan Karatay, tarhana çorbasının şifalı etkilerini artıran bir yöntemi paylaşıyor.
#Canan Karatay 05.12.2023 Salı
Canan Karatay sayesinde zayıfladı!
Canan Karatay sayesinde zayıfladı! Ünlü şarkıcı Demet Akalın geçmişte verdiği bir röportajıyla sık sık yeniden gündeme geliyor. Akalın'ın sadece bir haftada tam 7 kilo verdiği bu diyet yeniden merak konusu oldu. Doğum kilolarından hızla kurtulan Akalın'ın yıllar önce uyguladığı bu formülü sizler için derledik. Bu hızlı kilo verme sürecinde, Akalın'ın beslenme tercihlerinde Canan Karatay'ın önerdiği bir besini tercih ettiği ve bu sayede 36 bedene ulaştığı iddia edildi. İşte Demet Akalın zayıflama sırrı...
#demet akalın 28.11.2023 Salı
Kemik erimesine karşı bir avuç yetiyor!
Kemik erimesine karşı bir avuç yetiyor! Prof. Dr. Canan Karatay, kemik erimesini önlemenin lezzetli bir yolu olarak Ezine peyniri tüketmeyi öneriyor. Karatay, "Onların yağı da hayvansal yağ, en sağlıklı yağdır. Bir hayvansal yağın içinde sayamadığımız kadar 30 türlü yağ çeşidi vardır." diyerek peynirin sağlık açısından zenginliğine dikkat çekiyor. İşte Ezine peynirinin faydaları ve Prof. Dr. Canan Karatay'ın önerileri...
#Canan Karatay 23.11.2023 Perşembe
Göbek eriten ceviz suyuyla ayda 10 kilo verin!
Göbek eriten ceviz suyuyla ayda 10 kilo verin! Son yapılan araştırmalar, günde bir avuç ceviz tüketmenin sadece lezzet açısından değil, aynı zamanda sağlığımız üzerinde de mucizevi etkiler yarattığını gösteriyor. Minnesota Üniversitesi'nden bilim insanlarının 25 yılı aşkın süren titiz çalışması, cevizin kan basıncını düşürme, kilo kontrolü sağlama ve kalp hastalığı ile diyabet riskini azaltma konusundaki etkilerini gün yüzüne çıkardı. İşte mucze ceviz suyu kürüyle kilo verme yöntemi...
#Canan Karatay 18.11.2023 Cumartesi
Bunu okuduktan sonra ilk yemeğiniz menemen olacak!
Bunu okuduktan sonra ilk yemeğiniz menemen olacak! Taze sebzelerin dansıyla damaklarınızı şenlendirecek, yumurtanın enfes kıvamıyla sofralarınıza ayrıcalık katacaksınız. Pratik ve lezzetli tarifimizle menemen yapımını bir adım öteye taşıyın. İşte en lezzetli menemenin sırrı...
#Canan Karatay 13.11.2023 Pazartesi
Canan Karatay haklıymış!
Canan Karatay haklıymış! Canan Karatay yıllardır savunuyordu. Sağlığa olan faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Yıllardır zararlı diye görülen bu besin birçok kişinin kara listesinde yer alıyordu. Fakat bu besini gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz kanıtlandı. Canan Karatay bir kez daha haklı çıktı. İşte herkesin zararlı zannettiği şifa deposu o besin...
#Canan Karatay 08.11.2023 Çarşamba
Canan Karatay sivilcesiz mermer gibi cildin sırrını paylaştı!
Canan Karatay sivilcesiz mermer gibi cildin sırrını paylaştı! Prof. Dr. Canan Karatay, son açıklamalarıyla gündemde. Prof. Dr. Karatay, pürüzsüz bir cilde sahip olmanın sırrını açıkladı ve bu sırrın aslında herkesin evinde bulabileceği bir ürün olduğunu belirtti.
#Canan Karatay 29.10.2023 Pazar
Kış kahvaltılarının vazgeçilmezi oldu
Kış kahvaltılarının vazgeçilmezi oldu Kış mevsimi yaklaşırken, evde keyifli bir mutfak deneyimi yaşamak ve sofralarımızı zenginleştirmek için lezzetli kışlık tariflere yöneliyoruz. Özellikle kahvaltı sofralarını renklendiren ve kışa özgü soslar, sofralarımıza sıcaklık ve lezzet katıyor. Bu yazıda, sağlıklı ve bereketli bir kışlık sos tarifini Prof. Dr. Canan Karatay'dan paylaşacağız. Karatay'ın önerdiği çemen sosu, hem lezzet açısından tatmin edici hem de sağlığımıza katkı sağlayan bir seçenek sunuyor. İşte son derece sağlıklı kahvaltılık tarif...
#Canan Karatay 30.10.2023 Pazartesi
En sağlıklı turşu!
En sağlıklı turşu! Prof. Dr. Canan Karatay, sağlığa büyük fayda sağlayan bir besin olarak lahanayı öneriyor ve bu sebzeyi sık sık gündeme getiriyor. Lahana, lezzetli turşusuyla sıkça tüketilen bir sebze olmasının yanı sıra birçok sağlık yararı sunuyor. Lahana turşusu da bu sebzenin faydalarını artırabiliyor. İşte lahana ve lahana turşusuyla ilgili bilmeniz gerekenler!
#Canan Karatay 26.10.2023 Perşembe
3 ayda 10 kilo verdiren Miray Daner diyeti!
3 ayda 10 kilo verdiren Miray Daner diyeti! Türkiye'nin genç yeteneklerinden biri olarak kabul edilen 24 yaşındaki oyuncu Miray Daner, son zamanlarda dikkat çeken fiziksel değişimini halka açıkladı. Yaklaşık olarak 10 kilo verdiğini ve bu süreci nasıl başardığını anlattı. Pandemi döneminde sağlıklı beslenmeye yönelik adımlar atan Daner, kilo verme hikayesini paylaştı.
#Canan Karatay 22.10.2023 Pazar
Canan Karatay boğaz ağrısının ilacını verdi!
Canan Karatay boğaz ağrısının ilacını verdi! Öksürük krizleri, birçok insan için rahatsız edici bir durum olabilir. Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay, öksürük sorununa karşı alternatif bir çözüm sunarak dikkat çekiyor. Özellikle soğuk algınlığı veya diğer solunum yolu enfeksiyonları sonucu yaşanan sürekli öksürük problemleri için karbonat kürünü öneriyor. Karbonatın öksürüğü hafifletici ve balgam söktürücü etkileri olduğu bilinmektedir. İşte detayları...
#Canan Karatay 15.10.2023 Pazar
4 tane yiyince ekmeği unutacaksınız!
4 tane yiyince ekmeği unutacaksınız! Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusundaki önerileriyle gündemdeki yerini koruyor. Özellikle şeker ve ekmek tüketimi konusunda sık sık uyarılarda bulunan Karatay, sağlığa olan olumsuz etkilerini vurguluyor. Beslenme alışkanlıklarının daha bilinçli ve sağlıklı bir yönde şekillendirilmesi gerektiğini savunan Karatay açıklamalarıyla dikkat çekiyor. Karatay, ekmeğin sağlığa olan zararlarına sıkça dikkat çekerken, açlık hissinin kontrol altına alınması konusunda da önemli tavsiyelerde bulunuyor.
#Canan Karatay 28.09.2023 Perşembe
Canan Karatay erkekleri uyardı!
Canan Karatay erkekleri uyardı! Prof. Dr. Canan Karatay, sağlık konusundaki açıklamalarıyla sık sık gündemde yer alıyor. Son açıklamasıyla da dikkat çeken Karatay, pilavın kelliğe yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu. İşte detaylar...
#Canan Karatay 28.09.2023 Perşembe
Hamileler sakın bunu tüketmeyin!
Hamileler sakın bunu tüketmeyin! Hamilelik, anne ve bebek sağlığını etkileyen birçok faktörün dikkatle yönetilmesini gerektiren bir süreçtir. Son zamanlarda uzmanlar, hamilelerin beslenme alışkanlıklarının anne ve bebek sağlığı üzerinde büyük bir etkisi olduğunu tekrar vurguladılar. Hamilelik sırasında annenin vücudu büyük bir değişim sürecinden geçerken, bebek için gerekli olan besin maddelerini sağlamak hayati bir önem taşır. Bu nedenle Canan Kartay'dan hamileler için önemli bir uyarı geldi. İşte hamilelerin asla tüketmemesi gereken o besin...
#Canan Karatay 28.09.2023 Perşembe
20 hastalığın sebebi!
20 hastalığın sebebi! Sağlığına olan hassasiyeti ve sağlıklı beslenme konusundaki yaklaşımlarıyla tanınan Prof. Dr. Canan Karatay, son açıklamasında, "Bu besin 20 farklı hastalığın tetikleyicisi olabilir" diyerek uyarıda bulundu. Karatay, bu besini evlerimize sokmamamız gerektiğini vurguladı. Günlük öğünlerimizde sıkça tüketebiliriz, ancak farkında olmadan sağlığımıza zarar veriyor olabiliriz. İşte çocukların gelişimini engelleyen o korkunç besin...
#Alzheimer 27.09.2023 Çarşamba