UEFA Uluslar Ligi
CANLI YAYIN
Geri
İshale yoğurt #Midyat
Yaz geldi, KKKA tehlikesi başladı! Kene kabusundan korunmanın 6 kritik yolu
Yaz geldi, KKKA tehlikesi başladı! Kene kabusundan korunmanın 6 kritik yolu Yazın gelmesiyle doğada geçirilen vakit artıyor. Kene tutunmasına karşı Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hastalığı riski de artıyor. Dr. Dilara Akman, hastalığa karşı 6 kritik önlemde bulunuyor. #Sağlık Bakanlığı
Hastalık korkusu #Diyet
İnsanların %40’ı haberlerden uzak duruyor: Sebebi ilgisizlik değil
İnsanların %40'ı haberlerden uzak duruyor: Sebebi ilgisizlik değil Dünya genelinde insanların yüzde 40'ı, savaş, kriz ve felaket haberlerinin yarattığı zihinsel yük nedeniyle gündemden uzaklaşmayı tercih ediyor. Reuters Institute'un 2025 raporuna dayanan veriler, bu kaçışın bir ilgisizlik değil, beynin evrimsel süreçte karşılaşmadığı yoğunluktaki bilgi akışına verdiği doğal bir savunma tepkisi olduğunu ortaya koyuyor.
Reflü sadece mide yanması değil! Uzmanı kanser riskine karşı uyardı: Mide koruyucu ilaçları gelişigüzel kullanmayın
Reflü sadece mide yanması değil! Uzmanı kanser riskine karşı uyardı: "Mide koruyucu ilaçları gelişigüzel kullanmayın" Reflü, çoğu zaman yalnızca "mide yanması" olarak biliniyor. Prof. Dr. Samet Yardımcı, uzun süre devam eden reflünün yemek borusu kanseri riskini artırdığını belirtiyor. "Mide koruyucu ilaçları gelişigüzel kullanmayın" diyor. #Kabak Çekirdeği
Yaşı dert etme #Zeytin
50 yaşında hayatını değiştirdi: 6 ayda 25 kilo verdi gücünü yeniden kazandı
50 yaşında hayatını değiştirdi: 6 ayda 25 kilo verdi gücünü yeniden kazandı 50 yaşına yaklaşırken kendisini hiç olmadığı kadar yorgun, güçsüz ve mutsuz hisseden iki çocuk annesi kadın, yaşam tarzında yaptığı köklü değişikliklerle altı ayda 25 kilo vermeyi başardı. Güç antrenmanları ve dengeli beslenme sayesinde yalnızca fiziksel görünümünü değil, hayata bakışını da değiştirdi.
Sürekli yorgun hissedenler dikkat: Geçmeyen halsizlik hangi hastalıkların belirtisi olabilir?
Sürekli yorgun hissedenler dikkat: Geçmeyen halsizlik hangi hastalıkların belirtisi olabilir? Yorgunluk, önemli hastalıkların belirtisi olabiliyor. Dr. Öğr. Üyesi Elif Başaran, demir eksikliği, B12 vitamini eksikliği, D vitamini yetersizliği, tiroid fonksiyon bozuklukları ile insülin direncinin bu tabloya yol açabildiğini söylüyor. "Eğer yorgunluk 2-3 haftayı geçiyorsa dikkat edin" diyor. #İnsülin Direnci
Biyolojik saatle uyumlu beslenme enerjiyi artırıyor: Öğünleri 8 saatlik dilime sığdırın
Biyolojik saatle uyumlu beslenme enerjiyi artırıyor: Öğünleri 8 saatlik dilime sığdırın Gün boyunca zinde kalmak, öğleden sonra yaşanan ani enerji düşüşlerini önlemek ve metabolizmayı desteklemek isteyenler için uzmanlar, günlük kalori ihtiyacının yüzde 70-75'inin saat 15.00'e kadar tüketilmesini ve öğünlerin biyolojik saatle uyumlu olarak 8 saatlik bir zaman dilimine sığdırılmasını öneriyor. #Yulaf
Kabızlığın nedeni çok #Mandalina