CANLI YAYIN
Geri
Kabızlığa bal
Kabızlığa bal Bal, kuvvet ve canlılık verir. Nekahat döneminde hastanın ayağa kalkmasına yardım eder. Kansızlığa, zayıflığa iyi gelir. Çocuklarda bağırsakları yumuşatır. #Bal
Tansiyona yoğurt
Tansiyona yoğurt Yoğurt, sindirimi kolaylaştırır. Kilo vermeye yardımcı olur. Vücuda dinçlik ve kuvvet verir. Yüksek tansiyonu engeller. Osteoporoz riskini azaltır. Kalp dostudur.
İki gözüm ayva
İki gözüm ayva Bağışıklık sistemini güçlendiren ayva, eklem ağrılarına iyi gelir. Göz sağlığını korur. Katarakt riskini azaltır. Cildin genç kalmasını sağlar. Saç dökülmesini azaltır.
Bademle genç kal
Bademle genç kal Vitamin deposu badem, kolesterolü düşürür. Toksinleri vücuttan temizler. Yaşlanmayı yavaşlatır. Cildin genç görünmesini sağlar. Bağırsakların çalıştırır.
Sağlığın tiryakisi
Sağlığın tiryakisi Sohbetlere eşlik eden siyah çay, sağlığı korur. Kemik sağlığını destekler. Kolesterolü azaltır ve damar tıkanıklığını önler. Kan şekerini dengeler. Diyabeti önler.
Tahin kan yapar
Tahin kan yapar Susam tanelerinin ezilmesiyle elde edilen tahin, kolesterolü dengeler. Günde 5 kaşık tahin yemek, bağışıklığı güçlendirir. Beyin sağlığını destekler. Kansızlığı bitirir.
Bağırsağın vücut sağlığında önemi gözler önüne serildi
Bağırsağın vücut sağlığında önemi gözler önüne serildi Araştırmalar, bağırsak sağlığının vücut sağlığındaki önemini gözler önüne seriyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Deniz Pirçek, önerilerini sıralıyor.
Boğaz ağrısı değil kalp krizi! Dikkat etmeniz gerekenler!
Boğaz ağrısı değil kalp krizi! Dikkat etmeniz gerekenler! Soğuyan avalar, kalp atış hızında yükselişe ve damarlarda büzüşmeye yol açıyor. Kalbin yükü artarken kalp krizi vakaları da sık görülüyor! Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Kahraman Çoşansu, kalp krizini işaret eden belirtileri sıralıyor. #Kalp Krizi
Fesleğen mideyi rahatlatıyor
Fesleğen mideyi rahatlatıyor Hoş kokusuyla bilinen fesleğen, mide bulantısı ve hazımsızlığı giderirken reflüyü azaltıyor. Sindirimi hızlandıran bitki, hücreleri yenileyerek yaşlanma etkilerini de azaltıyor.
Sivilcelere Doğal Çözüm: Mor Lahana
Sivilcelere Doğal Çözüm: Mor Lahana Hasarlı hücreleri onaran mor lahana, sivilcelere karşı etkili olurken baş ağrısını hafifletiyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren sebze, katarakt ve felç riskini azaltıcı etkileriyle dikkat çekiyor.