CANLI YAYIN
Geri
Kış aylarında artan nasır ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir!
Kış aylarında artan nasır ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir! Ayaklarımız, günlük hayatta uzun saatler ayakkabı içinde havasız kalıyor. Birçok sorunu da beraberinde getiriyor. Bunların başında da cildin sürtünmeye ve aşırı basınca karşı savunma mekanizması olarak ortaya çıkardığı derinin kalınlaşması ile nasır problemi geliyor.
Stres ve uykusuzluk unutkanlığı artırıyor!
Stres ve uykusuzluk unutkanlığı artırıyor! Kimi zaman kişilerin günlük hayatlarında yaşadığı stres ve kaygı, kimi zaman ise kişilerin yaşamlarındaki değişiklikleri unutkanlık problemine oluyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuba Erdoğan, unutkanlığı azalmak için neler yapılması gerektiğini açıklıyor.
Bağışıklığı güçlendiren ve hastalıklara savaş açan 10 mucize bitki çayı!
Bağışıklığı güçlendiren ve hastalıklara savaş açan 10 mucize bitki çayı! Doğadaki besinler şifa saçıyor. Hastalıklara karşı savaşıyor. Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, 10 mucize bitki çayını ve faydalarını sıraladı.
Kadınların asla ihmal etmemesi gereken 7 hayati sinyal!
Kadınların asla ihmal etmemesi gereken 7 hayati sinyal! Kadın hastalıklarında erken teşhis ve tedavi, hayat kurtarıyor. Ancak geç kalındığında tedavisi oldukça güçleşen ciddi hastalıkların belirtileri ‘strestendir’ veya ‘önemli bir sorun yoktur’ düşüncesiyle göz ardı edilebiliyor. Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın, önemsenmesi gereken 7 ciddi sinyali sıralıyor.
Karaciğere reyhan
Karaciğere reyhan Reyhan, solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Kalp sağlığını destekler. Kolesterolü ve tansiyonu dengeler. Stresle mücadele eder. Karaciğeri güçlendirir. Öksürüğe iyi gelir. Gözleri besler.
Yoğurt tansiyonu unut
Yoğurt tansiyonu unut Sofralardan eksik edilmeyen bir lezzet olan yoğurt, sindirimi kolaylaştırır. Kilo vermeye yardımcı olur. Vücuda dinçlik ve kuvvet verir. Yüksek tansiyonu engeller. Göz sağlığına iyi gelir.
Kalp dostu mercimek
Kalp dostu mercimek Kırmızı mercimek, içerdiği folik asit ile beyin hücrelerini besler. Kalp damar hastalıklarından korur. Kalp krizi riskini azaltır. Kanser hastalığına karşı koruma sağlar. Kabızlığı bitirir. #Kalp Krizi
Böbreklere dikkat et
Böbreklere dikkat et Dayanılmaz ağrılara yol açan böbrek taşı, her 10 kişiden birinde görülüyor. Hareketsiz yaşam, az su tüketimi, aşırı kilo, idrar yolu enfeksiyonu, böbrekte taş oluşumunu artırıyor. Hastalar daha sık bulantı, ateş, sık idrara çıkma gibi şikayetlerle doktora başvuruyor. #Böbrek
Menopozun şifresi kırmızı
Menopozun şifresi kırmızı Kadınların doğurganlık sürecinin sonlandığı menopoz, hem ruhsal hem de fiziksel farklılıklara neden oluyor. Her 10 kadından 7'si menopozda sıcak basması, fazla kilo alımı, ani terleme ve uykusuzluk gibi sıkıntılar yaşıyor.
Hafızaya yeşil çay
Hafızaya yeşil çay Dünya genelinde en çok tüketilen çayların başında gelen yeşil çay, şifa dağıtıyor. İçerdiği antioksidan sayesinde ilaç görevi üstleniyor. C vitamini deposu bu mucizevi içecek, grip ve soğuk algınlığına karşı koruyor. Beyin fonksiyonlarını güçlendiriyor, Alzheimer'ı engelliyor.