Omega-3 deposu ceviz, kalp ve damar sağlığını destekler. Beyni güçlendirir. Alzheimer riskini azaltır. Mide asidini dengeler. Bağırsak florasını destekler. Kansere karşı koruma sağlar. Kilo vermeyi kolaylaştırır. Uyku problemlerini bitirir. Dişleri güçlendirir.