UEFA Uluslar Ligi
CANLI YAYIN
Geri
Balıktan daha fazla! Omega-3 içeren 5 güçlü bitkisel besin
Balıktan daha fazla! Omega-3 içeren 5 güçlü bitkisel besin Omega-3 denince akla ilk somon gelse de bazı bitkisel besinler değerli yağ asitleri açısından çok daha zengin olabilir. Kalp, beyin ve göz sağlığını destekleyen omega-3 için alternatif besinler bulunuyor. İşte uzmanların önerdiği en güçlü 5 bitkisel omega-3 kaynağı.
Çocuklarda yaz hastalıklarına dikkat! Sıcak çarpması, ishal ve kulak enfeksiyonundan korunma rehberi
Çocuklarda yaz hastalıklarına dikkat! Sıcak çarpması, ishal ve kulak enfeksiyonundan korunma rehberi Artan sıcaklık, bozulan besinler ve havuzlardaki yetersiz hijyen koşulları gibi etkenler bazı hastalıkların daha sık görülmesine neden olabiliyor. Dr. Özem Altay Yücel, çocuklarda sık görülen sıcak çarpması, yaz ishali ve dış kulak yolu iltihabına karşı ebeveynleri uyarıyor.
Hastalık korkusu
Kanser hastalarına yaz aylarında beslenme önerileri: Sofranızdan başlayın
Kanser hastalarına yaz aylarında beslenme önerileri: Sofranızdan başlayın Sıcak havalarda doğru beslenme, kanser tedavisi gören hastaların yaşam kalitesini destekliyor. Diyetisyen Yasemin Güzel, “Düzenli su içme ihmal edilmemeli. Ağır ve şerbetli tatlılar yerine ev yapımı meyveli yoğurt yiyin” diyor.
Eskiden beri böyle
Kanser hastaları için kritik keşif: Bu alışkanlık tekrarlama riskini azaltıyor
Kanser hastaları için kritik keşif: Bu alışkanlık tekrarlama riskini azaltıyor Yıllardır uzmanlar egzersizin kanser riskini azaltabileceğini vurguluyordu. Ancak son araştırmalar fiziksel aktivitenin yalnızca hastalığın ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olmadığını aynı zamanda kanser teşhisi konulan kişilerde yaşam süresini uzatabileceğini ve hastalığın yeniden ortaya çıkma riskini azaltabileceğini gösteriyor.
Kalp krizi ve felçlerin yüzde 99’u bu 4 risk faktörüyle ilişkili çıktı
Kalp krizi ve felçlerin yüzde 99'u bu 4 risk faktörüyle ilişkili çıktı 9 milyondan fazla yetişkinin sağlık verilerinin incelendiği geniş kapsamlı bir araştırma, kalp krizi ve felç gibi ciddi kardiyovasküler olayların neredeyse tamamının önceden bilinen dört temel risk faktörüyle bağlantılı olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, yüksek kan şekeri ve tütün kullanımının kalp sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, önlenebilir risklerin kontrol altına alınmasının hayati önem taşıdığını vurguluyor.
Dünya Kupası’nda gözler sadece sahada değil: Uzmanlar salgın riskine karşı uyardı!
Dünya Kupası'nda gözler sadece sahada değil: Uzmanlar salgın riskine karşı uyardı! Kuzey Amerika'da düzenlenen 2026 Dünya Kupası'nda salgın hastalık riski nedeniyle sağlık ekipleri alarm durumuna geçti. ABD, Kanada ve Meksika'da artış gösteren kızamık vakaları ve sivrisinek kaynaklı hastalıklar milyonlarca taraftarın bir araya geldiği dev turnuva öncesi endişe yaratıyor. Uzmanlar Ebola iddialarına açıklık getirirken stadyum ve havalimanlarında atık su analizleriyle erken uyarı sistemi kuruldu.
Uykusuzluk kalbi vuruyor! Çarpıntıda ihmal edilmemesi gereken 8 önemli sinyal
Uykusuzluk kalbi vuruyor! Çarpıntıda ihmal edilmemesi gereken 8 önemli sinyal Günümüzde basit gibi görünen kötü alışkanlıklar, hayatımızı tehlikeye atabiliyor. Prof. Dr. Mert İlker Hayıroğlu, "Uykusuzluk kalp çarpıntısına zemin hazırlıyor" diyor. Çarpıntıda ihmale gelmez 8 sinyali anlatıyor.
Kafana takma