Kokusuyla bile enerji veren portakal, kış aylarında en sevilen meyvelerin başında geliyor. İçerdiği bol C vitamini ve lif sayesinde dertlere deva oluyor. Faydaları şöyle sıralanıyor:
Düzenli tüketildiğinde bağırsak florasını destekler. Kabızlığı önler.
Böbrekleri güçlendirir. Kum ve taş oluşumu riskini azaltır.
Eklemleri ve kemikleri güçlendirir. Romatizma ağrılarını dindirir.
Metabolizmayı hızlandırır.
Öksürüğü keser.
Kırışıklığı önler.
