PODCAST CANLI YAYIN
Kovesterol!
Kovesterol! Yüksek kalorili beslenmek ve hareketsiz bir yaşam kolesterolü artırıyor. Fındık, zeytinyağı, keten tohumu, ceviz iyi geliyor..
#zeytinyağı 07.09.2020 Pazartesi
Yıllara meydan okuyun
Yıllara meydan okuyun Yıllara meydan okumak isteyenler dikkat! Orta yaş döneminde kuru fasulye gibi baklagillerin, balık ve zeytinyağının daha çok tüketilmesi yaşlılığı geciktiriyor...
#zeytinyağı 04.09.2020 Cuma
Kulak ağrısına sirke
Kulak ağrısına sirke Yaz geldi kulak enfeksiyonları arttı. Uzmanlar, enfeksiyonlarda doktora gidinceye kadar kulağa 4-5 damla sirke, gliserin ya da zeytinyağı damlatılabileceğini açıkladı.
#zeytinyağı 29.08.2020 Cumartesi
Kolesterolü 12’den vurun
Kolesterolü 12’den vurun Kolesterol, tedavi edilmediğinde kan damarlarına zarar veriyor. Kalp krizi ve inme riskini artırıyor. Bu hastalıkla mücadelede doktor tedavisinin yanı sıra sağlıklı beslenmek de etkili oluyor.
#sağlık 04.08.2020 Salı
Alzheimer’ın çaresi Akdeniz diyeti
Alzheimer’ın çaresi Akdeniz diyeti Taze meyve ve sebzeler ile zeytinyağı ağırlıklı Akdeniz tarzı beslenme, beyni koruyor. Alzheimer riskini azaltıyor
#zeytinyağı 25.07.2020 Cumartesi
Kemik suyuyla göbekten kurtul
Kemik suyuyla göbekten kurtul Fazla kilo, ruhsal ve bedensel sağlığı bozuyor. Obezitenin temelinde, insülin direnci yatıyor. Kanadalı Dr. Jason Fung çağın vebasından kurtulmanın 4 altın kuralını açıklıyor...
#zeytinyağı 05.02.2020 Çarşamba
Zeytinyağı ile ışıldayın
Zeytinyağı ile ışıldayın Kış ayları cildimize de zarar veriyor. Bu aylarda ciltte görülen kuruluk, ilerlediğinde egzamaya dönüşebiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hülya Sağlam, alınması gereken önlemleri açıklıyor. Cildin ihtiyacı olan nemi karşılaması için her gün 1.5-2 litre su içilmesini tavsiye ediyor.
#zeytinyağı 04.02.2020 Salı
Hamsi ye uzun yaşa
Hamsi ye uzun yaşa Hastalıklardan korunmanın yolu, doğru beslenmekten geçiyor. Keçiboynuzu ve kuşburnu, vücuda güç veriyor. Omega-3 deposu olan hamsi, astım ve bronşit şikayetlerini azaltıyor. Ömrü uzatıyor...
#zeytinyağı 23.01.2020 Perşembe
Zeytinde kumpas var
Zeytinde kumpas var Gıdadaki hileler vatandaşı hayrete düşürürken, dikkatli alışverişin önemini de ortaya koyuyor. Sadece fiyat odaklı alışveriş tehlikeler barındırıyor. Ederinin altında satılan ürünlere mesafeli yaklaşılması, bilinen markaların seçilmesi, ambalajların iyi okunması önem taşıyor. Bazı hileler sağlığımız için büyük tehlike oluşturuyor. Hileciler, zeytini olmuş göstermek için hayatımızı karartıyor! Paslı demir, tekstil boyası ile zeytine renk veriliyor... Zeytinin salamurasında gıda tuzu yerine sanayi tuzu kullanılıyor.
#zeytinyağı 17.01.2020 Cuma
Zeytinyağında bu markalardan uzak durun!
Zeytinyağında bu markalardan uzak durun! Taklit ve tağşiş yapan 229 firmanın 386 ürünü Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından ifşa edildi. Listede en çok yer alan ürünler arasında ise zeytinyağları vardı. Listeye göre sahtekârlar zeytinyağına ayçiçekyağı ya da trans yağ karıştırdı. Bazıları ise beyan ettiklerinden daha kalitesiz yağları tüketiciye sundu. Peki, zeytinyağında hile nasıl anlaşılır? Zeytinyağının sahte ya da hileli olduğunu tüketicinin anlaması mümkün mü? A Haber canlı yayınında Gıda Uzmanı Ahmet Kılınç Zeytinyağı ile ilgili merak edilen soruları yanıtladı. İşte zeytinyağında hileyi anlamanın yolları ve uzak durmanız gereken markalar...
#zeytinyağı 15.01.2020 Çarşamba
Kalp krizi riski göbekte büyür
Kalp krizi riski göbekte büyür Yaş, kilo ve genetik faktörler, kalp sağlığımızı bozuyor. Obez kişilerde kriz riskinin daha yüksek olduğunu söyleyen uzmanlar, uyarıyor: Yoğurt, sirke, nar ekşisi ve kefir tüketin.
#kalp krizi 14.01.2020 Salı
Kalp doktoru zeytinyağı
Kalp doktoru zeytinyağı Antioksidan etkisiyle zeytinyağı, şifa dağıtıyor. Kalp damar hastalıklarında etkili olan bu mucize yağ Akdeniz tipi beslenmenin temelinde yer alıyor. Dyt. Nihan Yakut, zeytinyağı tüketiminde aşırıya kaçmamak gerektiğini söylüyor.
#zeytinyağı 30.12.2019 Pazartesi
Kabızlığa iki doğal kür
Kabızlığa iki doğal kür 15 portakal yaprağını iyice kaynatınız. Süzdükten sonra bir gün boyunca dillenmesi için buzdolabına koyunuz. Her sabah yemek yemeden bir bardak tüketiniz. Kabızlık rahatsızlığı bitene kadar bu karışımı tüketebilirsiniz...
#zeytinyağı 20.12.2019 Cuma
Romatizmanın şakası yok
Romatizmanın şakası yok Dayanılmaz ağrılara neden olan romatizma, yaşam kalitesini düşürüyor. Kronik bir hastalık olan romatizmanın tedavisi ömür boyu sürüyor. Kesin nedeni bilinmeyen romatizmada genetik faktörler önem taşıyor.
#zeytinyağı 15.12.2019 Pazar
Diyabete yağ çek!
Diyabete yağ çek! Diyabet, yani şeker hastalığı ‘çağın vebası’ olarak adlandırılıyor. Tedavi edilmediğinde ömrü kısaltıyor. Çaresi, doğru beslenmekten geçiyor. Tereyağı ve zeytinyağı bu hastalığın neden olduğu şikayetleri azaltıyor.
#zeytinyağı 11.12.2019 Çarşamba