PODCAST
CANLI YAYIN
SON DAKİKA
GÜNCEL
EKONOMİ
SPOR
MAGAZİN
DÜNYA
YAŞAM
YAZARLAR
RESMİ İLANLAR
Hafızaya bir bardak çay
Yazın harareti alan kışın ise içimizi ısıtan siyah çay, sağlığı da korumaya yardımcı oluyor. Bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre siyah çay, beyin hücrelerini güçlendiriyor.
#beyin
21.02.2020
Cuma
Dişini fırçala bunama
İnsan ömrünün uzamasıyla nörolojik hastalıklar da sık görülüyor. 60'lı yaşlardan sonra bunama yani unutkanlık ortaya çıkıyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenmeyi ve beyin egzersizlerini artırmayı öneriyor. Güçlü bir beyin için yapılması gerekenleri sıralıyor...
#beyin
27.01.2020
Pazartesi
Hem hafızayı güçlendiriyor hem de beyni geliştiriyor!
Bu besinler tam bir şifa deposu... Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde gelişmesi için sağlıklı ve doğru besinleri tüketmek çok önemli. Aynı şekilde zihinsel gelişim için de sağlıklı besinler tüketmek şart. Uzman tavsiyeleriyle hazırlanmış bu besin listesi, hem beyin gelişimi için gerekli olan hem de hafızayı güçlendiren en faydalı besinlerle dolu. İşte hem beyni geliştiren hem de hafızayı güçlendiren şifa deposu o besinler...
#sağlık
14.01.2020
Salı
Çay iç alzheimer olma
Beslenme şekli, beyin sağlığını korumada kilit rol üstleniyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, çay içmenin beyni koruduğunu söylüyor. "Düzenli olarak içilen çay, kan sulandırıcı etkisiyle beyin üzerinde olumlu etkiye sahiptir" diyor.
#beyin
14.01.2020
Salı
Sağlığına baharat kat
Sağlığına baharat kat... Yemeklere lezzet katan baharatlar, sağlıklı bir hayatın kapılarını aralıyor. Hangi baharatın hangi hastalığa iyi geldiği şöyle sıralanıyor...
#beyin
06.01.2020
Pazartesi
Balık hafızasına son
Alzheimer’ın çaresi midemizden geçiyor. Ispanak, pazı, fındık, ceviz ve badem beyin sağlığını koruyor. Uzmanlar, “Güçlü bir hafıza için pirinç değil bulgur pilavı yiyin. Bol balık tüketin” diyor.
#beyin sağlığı
29.12.2019
Pazar
Susamla unutma
Sağlıklı bir beyin için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraç, güçlü bir beyin için kadınların adaçayı, erkeklerin de mate çayı içmesini öneriyor. Zeytin, zeytinyağı, hurma, yaban mersini, zerdeçal, brokoli ve bitter çikolatanın beyne iyi geldiğini söylüyor.
#beyin
18.12.2019
Çarşamba
İkinci beyin: Bağırsak
Bağırsaklar, vücut sağlığında kilit rol üstleniyor. Her hastalığın temelinde, bu hayati organ yatıyor. Prof. Dr. Osman Erk, güçlü bağırsaklar için tüketilmesi gereken besinleri açıklıyor..
#beyin
02.12.2019
Pazartesi
Çiğ et yedi tüm beynini tenyalar sardı
Çin'de bilinç kaybı nedeniyle hastaneye kaldırılan bir adamın, beyninde ve göğsünde yüzlerce tenya olduğu ortaya çıktı. Pişmemiş çiğ domuz eti yediği öğrenilen adamın doltoru yaptığı açıklamada, "Hastalar parazitlerin bulunduğu yere göre enfeksiyonlara farklı tepkiler veriyor." dedi.
#beyin
29.11.2019
Cuma
Kalp dostu zeytin
Yüksek oranda demir içeren zeytin, kansızlığı bitirir. Damar tıkanıklığını önler ve kalp hastalıklarından korur. Karaciğeri temizler. Basuru önleyen zeytin, beyni de korur.
#beyin
17.11.2019
Pazar
Ömürsün yeşil çay
Antioksidan deposu yeşil çay, vücudu tepeden tırnağa onarıyor. Kanserli hücreleri küçültüyor. Beyin hücrelerini güçlendirerek ömrü uzatıyor. Yeşil çay, en çok antioksidan içeren gıdaların başında geliyor. İçerdiği kateşinler ve polifenoller sayesinde sağlığa katkı sağlıyor. Ek olarak içerdiği A, C, E vitaminleri ve selenyum ile vücut direncini artırıyor. İşte şifa deposu yeşil çayın faydaları...
#beyin
03.11.2019
Pazar
Uzmanlar uyardı! Beyni kontrol etmeden obeziteyle savaşamazsınız!
Obeziteyle mücadelede beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi kadar bu değişimi kafada da yapmak gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Ayşegül Atmaca, "Obeziteyle mücadelede beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi gerekiyor. Bunun önce kafada değiştirilmesi gerekir. Beslenme alışkanlıklarımızı değiştireceğimizi kendimize kabul ettirerek başlamamız gerekiyor." ifadelerini kullandı.
#beyin
01.11.2019
Cuma
Uzmanlar açıkladı! Bu besinler beyninizi geliştiriyor
Gün içinde yiyip içtiklerimiz sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Fiziksel gelişimde olduğu kadar zihinsel gelişimde de sağlıklı beslenme olmazsa olmazlardan biri. Özellikle sağlıklı bir beyin her bireyin isteyeceği, vazgeçilmez bir nokta. Peki beyin sağlığımızı korumak ve geliştirmek için nasıl beslenmeliyiz? Hangi besinler beyin sağlığının geliştirilmesinde yardımcı oluyor? Uzmanlar beyin sağlığımız için tüketmemiz gereken sağlıklı besinleri sıraladı. İşte sağlıklı bir beyin için mutlaka tüketmemiz gereken besinler listesi...
#beyin sağlığı
17.08.2019
Cumartesi
Mutluluğun altın anahtarı
#beyin
08.08.2019
Perşembe
Elma suyu beynin dostu
#beyin
30.06.2019
Pazar
Önceki
2
3
4
5
6
Sonraki
