UEFA Uluslar Ligi
CANLI YAYIN
Geri
Uzmanı stresi azaltan 10 besini anlattı! Kabak çekirdeği bile var...
Mutluluğun şifresi yaban mersini Özellikle metropol yaşamı, trafikte geçen fazla zaman gibi çeşitli durumlar nedeniyle artıyor. Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen stresi azaltan 10 besini anlattı. İşte sizler için derlediğimiz 3 Mart TAKVİM sağlık haberleri...
#yaban mersini
Ünlü oyuncu Burcu Özberk'e yağ yaktıran diyet listesi ortaya çıktı! Fit vücudunu meğer bu formülle korumuş...
Burcu Özberk'e yağ yaktıran diyet listesi ortaya çıktı! Başarılı oyuncu Burcu Özberk, sadece oyunculuk kariyeriyle değil, aynı zamanda fit ve sağlıklı bir yaşam tarzıyla da dikkat çekiyor. Son zamanlarda, ünlü Hollywood yıldızlarının da tercih ettiği bir beslenme tarzıyla formunu koruyor. İşte Burcu Özberk'in zayıflama sırrı...
#Zeytin
Kısırlık tarih olacak! Ceviz, sarımsak ve keçiboynuzu erkeklerde sperm kalitesini yükseltiyor
Kısırlık tarih olacak Genç çiftler arasında hızla yayılan kısırlık, sağlıklı beslenmeyle tarih oluyor! Ceviz, sarımsak ve keçiboynuzu erkeklerde sperm kalitesini yükseltiyor. Baba olma şansını artırıyor.
#yaban mersini
En az 10 yaş gençleştirecek: Yediğiniz anda etki edecek! Yaşlanmayı yavaşlatan mucize besin!
Yaşlanmayı yavaşlatan mucize besin! Yaşam süresi, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, aktivite seviyesi ve çevresel faktörler gibi birçok etken yaşamımızı etkiler. Ancak, en önemlisi pozitif bir bakış açısına sahip olmak, mutlu olmak ve gülümsemek gibi içsel faktörlerdir. Yaşınız ne olursa olsun, asıl önemli olan kendinizi ne kadar genç hissettiğiniz ve yaşamınızı nasıl değerlendirdiğinizdir. Bunun yanı sıra bazı besinler tükettiğiniz andan itibaren yaşlanmanız geciktirmeye yardımcı olabilir. İşte mucize etkileriyle yaşlanma karşıtı besinler listesi...
#yaban mersini
Sağlığımızı korumanın yolları kemiklerden geçiyor! Uzmanı güçlendiren yiyecekleri sıraladı: Süt, yoğurt, peynir...
Somon uskumru kemikleri koru Sağlığımızı korumanın yolu güçlü kemikler ve sağlıklı eklemlerden geçiyor. Egzersizin yanı sıra gün içinde aldığımız besinler de kemiklerimize çok iyi geliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Alperen Korucu, eklemleri güçlendiren bazı yiyecekleri sıraladı. İşte sizler için derlediğimiz 5 Kasım TAKVİM gazetesi sağlık haberleri...
#yaban mersini
Uzmanı açıkladı: Doğru beslenme kısırlık riskini azaltıyor
Kısırlık tarih olacak Genç çiftler arasında hızla yayılan kısırlık, sağlıklı beslenmeyle tarih oluyor! Ceviz, sarımsak ve keçiboynuzu erkeklerde sperm kalitesini yükseltiyor. Baba olma şansını artırıyor.
#yaban mersini
Anında vücudu çekiç gibi yapacak! Enerji içeceğinden daha hızlı etki ediyor! Zınk diye süper kahramana dönüştüren besin...
Enerji içeceğinden daha hızlı etki ediyor Günümüzde profesyonel sporcuların enerji içeceği reklamları, göz alıcı billboardlar ve sponsorlu sosyal medya gönderileri ile dolup taşıyor. Bu reklamlar, sporcuların zaferlerini kutlarken enerji içeceklerini öne çıkararak tüketicilere büyüleyici bir enerji kaynağı sunuyor gibi görünüyor. Ancak, enerji içeceklerinin hızlı enerji sağlama yeteneği ve kafein içeriği, sert çökmelere ve bağımlılığa yol açabilir. Neyse ki, daha sağlıklı ve doğal alternatifler de mevcut. İşte enerji içeceği kadar etkili o besinler...
#yaban mersini
Unutkanlığı, yorgunluğu, depresyonu yok ediyor! 9 tanesi beyni bilgisayara çeviriyor!
9 tanesi beyni bilgisayara çeviriyor! Son zamanlarda yapılan araştırmalar, sağlık alanında yeni bir umut kaynağı olan antioksidan bakımından zengin süper gıdaların, hem beyin hem de kalp sağlığını destekleme potansiyeline sahip olduğunu ortaya koyuyor. Antioksidanlar, vücudu serbest radikal hasarına karşı koruyan doğal bileşenlerdir. Bu zararlı serbest radikallerin birikmesi, yaşlanma sürecini hızlandırabilir ve bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Bu nedenle antioksidanlar, vücut için son derece önemlidir. İşte tüketmeniz gereken en sağlıklı besinler...
#kalp krizi
ABD'li uzman uyardı: Bu besinleri mutlaka tüketin
Hastalıkları yiyin bitirin Uzmanı besinlerin şifalı etkisine değinerek, hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini, hangi besinlerden de uzak durulması gerektiğini açıkladı. İşte sizler için derlediğimiz 29 Ağustos tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#portakal
Uzmanı uyardı: Menopozun davetsiz misafiri enfeksiyon!
Menopozun davetsiz misafiri enfeksiyon İdrar yolu enfeksiyonu, kadınlarda 8 kat fazla görülüyor. Menopozla birlikte, şikayetler daha da artıyor. Uzmanlar uyarıyor: Doğru tedavi etmezse tekrarlar.
#yaban mersini
Moraliniz bozukken uyumak yerine bunları yapın! Uzman isim bir bir sıraladı
Moralsizken uyuma! Çoğu insan zaman zaman moral bozukluğu yaşayabiliyor. Peki moral bozukluğunda neler yapılabilir? Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız, moralimiz bozukken uyumak yerine yapmamız gerekenleri bir bir anlatıyor. İşte sizler için derlediğimiz 26 Temmuz tarihli TAKVİM gazetesi yurttan sağlık haberleri...
#yaban mersini
Unutkanlar için mucize haber! İşte o besinler hafızayı güçlendiriyor...
Balık-yumurta sakın unutma! Yapılan araştırmalar, doğru beslenmenin hafızayı büyük oranda güçlendirdiğini gösteriyor. Uzman Diyetisyen Mazlum Tan, hafızayı güçlendiren o besinleri tek tek sıraladı. İşte sizler için derlediğimiz 24 Temmuz TAKVİM gazetesi sağlık haberleri...
#yaban mersini
Uzmanı uyardı: Parazitlere karşı elleri iyice sabunlayın!
Hijyen yoksa hastalık var Bağırsak parazitleri, iyi yıkanmamış sebze ve meyve ile pişirilmemiş etlerde görülüyor. Bulantı ve ishale yol açıyor. Uzmanlar, temizliğe dikkat çekiyor.
#yaban mersini
Ketçabın bu özelliğini kimse bilmiyor! Arabanıza sürdüğünüz an... Görenler şaşkına döndü!
Ketçabın bu özelliğini kimse bilmiyor! Arabanıza sürdüğünüz an... Görenler şaşkına döndü!
#Filipinler
Bel ağrısıyla birlikte bacakta hissedilen güçsüzlüğün sebebi bel fıtığı olabilir!
Bacakta güçsüzlük fıtık habercisi Bel fıtığı, bacağa yayılan güçsüzlükle belirti veriyor. Kilo verilmesi ve egzersiz yapılması şikayetleri azaltıyor. İşte sizler için derlediğimiz 17 Mayıs tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#böbrek