54 yaşındayım. Midemde 4 santim fıtık var. Doktor ilaç verdi. 1 yıldır ağrım dinmedi. Başımda uyuşma, sırtımda ağrı var. Bir yol gösterin. Mide fıtığı dediğimiz durumda yemek yeme alışkanlıklarını, yediklerimizi, sıkıntıyla baş etme yöntemlerimizi, gerektiğinde giyim kuşamla ilgili değişiklikleri yapamazsak şikayet tekrarlamaya müsaittir. Düzenli ilaç kullanmaya rağmen iyilik hali hemen ve tam anlamıyla olmaz. Fazla kilonuz varsa mutlaka zayıflamalısınız. Ayrıca üst sindirim sistemi yani ağız, yemek borusu, mide, oniki bağırsak endoskopinizin tekrar yapılması uygun olabilir. Çünkü eğer safra reflünüz varsa sıradan mide ilacı diye bilinen ilaçlarla tedavi edilmesi mümkün değil. Tek bir doktor tarafından takip edilmenizde de ayrıca fayda olacaktır. Baştaki uyuşmanızın hipertansiyon, boyun fıtığı, şeker düşüklüğü gibi ihtimallere bağlı olabilir. Bir an önce araştırmaya başlayın.
62 yaşındayım. İştahım yerinde. Checkup yaptırdım. Kolesterolüm yüksek çıkmış. Nelerden uzak kalmalıyım? Katı yağlar, margarin, kuyruk yağı, tereyağı, kaymak, krema, yağlı süt, yağlı yoğurt, kırmızı et, sucuk, sosis, salam, pastırma, sakatatlar, şekerli ağır hamur tatlıları, yağda kızartılmış tüm besinler, çikolata, gofret, kakaolu ve hazır satılan tüm yiyecekler, ay ve kabak çekirdeği, fındık, fıstık, ceviz. Ayrıca fazla süt, yoğurt tüketilmesini önermiyoruz.
