Çay ama nasıl çay
Nafiz hocam, tam bir çay tiryakisiyim. Ramazan ayında çay içmek sakıncalı mıdır?
İftardan sonra hemen çay içmemeli....
27 Şubat 2026, Cuma
Basen sorunu
Basenim büyük. Kankam, "İlaç mı kullanıyorsun o yapar" dedi. İlaç kullanmıyorum. Neden basenim büyür?
Ailesel...
26 Şubat 2026, Perşembe
Ramazan’da kilo vermek
RAMAZAN'DA KİLO VERMEK
Nafiz hocam, çok kiloluyum. Kilo vermek istiyorum. Ramazan ayında kilo vermek mümkün...
25 Şubat 2026, Çarşamba
İftar sonrası egzersiz
İFTAR SONRASI EGZERSİZ
Günlük hayatta çok spor yapan birisiyim. Oruçlu olduğum için Ramazan ayında sporumu nasıl...
24 Şubat 2026, Salı
Oruçta baş ağrısı
ORUÇTA BAŞ AĞRISI
Nafiz hocam, oruç tutarken baş ağrım oluyor. Bu niye olur?
Kan şekeri düşmesi baş ağrısını...
23 Şubat 2026, Pazartesi
Bana bir çare
BANA BİR ÇARE
46 yaşındayım. 4-5 aydır boyun fıtığı rahatsızlığım var. Son 2 aydır çok rahatsız ediyor. Yürüyemiyorum,...
22 Şubat 2026, Pazar
Migren alarmı!
MİGREN ALARMI!
Hırdavatçıyım. Bazen çok geriliyorum. O zaman da migrenim artıyor. Baş ağrılarım sık sık tekrarlıyor....
21 Şubat 2026, Cumartesi
Diş gıcırdatma sorunu
aylık evliyiz. Gece dişlerimi gıcırdatıyormuşum. Eşim bu durumdan çok şikayetçi. Son 2 haftadır mecburen salonda...
20 Şubat 2026, Cuma
Nişan stresi başladı
Saçım dökülüyor. Nişanlıyım. Evlenene kadar durdurmak istiyorum. Borç, harç, düğün stresi derken doğru düzgün yemek...
19 Şubat 2026, Perşembe
Çocuk sorunu
ÇOCUK SORUNU
Hocam, çok dertliyim. Eşimle iki yıldır çocuğumuz olmuyor. Kadın Hastalıkları Uzmanı'na gittim....
16 Şubat 2026, Pazartesi
