Cinsel isteksizliğin en sık rastlanan nedeni psikolojiktir. Çeşitli sebeplerle cinsel isteksizlik başlayabilir. Bu anlattıklarınla hemen menopoz aklımıza gelmez. Bununla beraber gün içindeki kadınlığın vazgeçilmez hormonu östrojen yanında erkeklik hormonu testosteron da kadın sağlığında önemlidir. Kadınlarda düşük oranda salgılanan testosteron kadınlarda şehvet duygusunun oluşmasında, kadının cinsel isteğinin artışında rol oynar. Testosteronun kadında normal seviyelerde olması kadınların sekste doyuma ulaşması için önemlidir.
Yani bu şikayetlerle önce testosteron ölçümü yaptır.
İLİŞKİDE AĞRI HASTALIK NEDENİ
6 aydır evliyim. Cinsel ilişkiye girdiğimizde sürekli ağrım oluyor. Eşim üzülmesin diye bir şey anlatmadım ama dayanmak da zor geliyor. Apandisitten ameliyat olmuştum. Bununla ilgisi olabilir mi?
Anlattığınız konu oldukça önemli bir hastalığı gösteriyor olabilir. Kadın hastalıkları uzmanının muayene etmesi şart. Kadınların neredeyse yarısında cinsel ilişki sırasında ağrı sorunu yaşanabilir. İlk cinsel ilişkiden itibaren ağrı olabilir. Sonradan cinsel ilişki sırasında oluşan ağrılar, kadının ruhsal yapısındaki değişimden, jinekolojik hastalıklardan veya daha önce geçirdiğin cerrahi işlemlerden kaynaklanıyor olabilir. Muayene sonrası bir sıkıntı bulunmazsa psikolog görüşü gerekir.
54 yaşındayım. Makatımda ağrı başlamıştı. 3 ay önce doktora gittim. Kolonoskopi yaptırdım. Doktor, "Makatın iç kısmında yara var" dedi. Fitil ve hap verdi. Makatım yandı. Haptan da midem bulandı. Şimdi ne yapacağımı bilmiyorum.
Kolonoskopi sonucunu görmem gerekir. Ancak rektal ülserlerde bölgesel ozon tedavileri uygulanabilir.
Başka kan testi yapıldı mı? Onlara da bakmak gerekir. Ayrıca D vitamin düzeyi, magnezyum ve çinko düzeyi düşükse iyileşmelerde gecikmeler olur.
Kabız kalmaman gerekir.
MENOPOZA KARŞI D VİTAMİNİ
Menopoza karşı doğal bir tarif verebilir misiniz? Kemik suyu gibi gıdalar yesek kemik güçlenir mi?
Bütün mesele kalsiyum almak değil.
Güneşe temas ederek D vitamini almalı, bol bol hareket etmeli ve dengeli beslenmeliyiz. Ayrıca sütün adı çıkmış.
Maydanoz, nane, üzüm pekmezi, tarhana, asma yaprağı, kuru fasulye ve kuru bamyanın 100 gramında 100 gram sütte bulunandan en az 2 kat fazla kalsiyum bulunur. Keçi boynuzundaki kalsiyum miktarı da sütten çok fazladır.
Yine de süt ve süt yerine geçen yoğurt ve peynir gibi sütten yapılan besinler ile günlük kalsiyum ihtiyacımız karşılanabilir. Erişkinlerin günde 1000 miligram kalsiyum alması gerekir.
Yetişkinlerde günlük süt tüketiminin en az yarım kilo olması önerilir.
8 yıldır şeker hastasıyım. "Ayaklarına dikkat et, yara olursa iyileşmesi zor" dediler. Nelere dikkat etmeliyim?
Ayaklarını her gün ılık su ile yıka.
Tam kurula. Parmak araları bile nemli kalmasın. Varsa topuk çatlaklarını nemlendirici ile ov. Ayakları her gün kesik, sıyrık, mantar ve olası kabarcıklar açısından kontrol et.
Sakın ayaklarını tuğla, sıcak su şişesi, elektrikli ısıtıcı, soba gibi ısıtıcılarla ısıtmaya çalışma. Farkına varmadan ayağını yakabilirsin. Nasır ve ölü dokuları sakın kesme. Nasırlar için kesinlikle nasır ilacı, yakı ve asitler kullanma. Çıplak ayakla yürüme.
Ayakkabıların içini giymeden önce kontrol et. Pamuklu ve yünlü çorap giy. Sıkı çoraplardan kaçın. Çorapsız ayakkabı giyme. Parmak aralarına bağları giren sandaletler giyme.
Ayakkabı satın almadan önce her iki ayağın şeklini bir karton üstüne çiz, kes; bu kalıpları ayakkabılarda dene.
