Sigara içiyorsan bırak yatmadan 1 saat önce yoğurt ye.
Burnun tıkalıysa açtır. Burundan nefes alıp vermezsen habire uyanırsın. Yatmadan önce idrarını ve dışkını bedenden uzaklaştır. Yatak başını hastane yatağı gibi, güneşlenmek için yapılan şezlonglar gibi belden yukarı kaldır. Her derdi kafaya takmaya devam edersen, her derdi çözecek kafan kalmaz. Uykuya dalma sorunu çekiyorsan bazı bağımlılık yapmayan ilaçlar başlayabiliriz.
61 yaşındayım. Ne yaptıysam sertleşemiyorum. Eşim benden 8 yaş küçük. İhtiyaçlarına cevap veremiyorum. Bunalmaya başladım. Çubuk takıyorlarmış. Ben de taktırabilir miyim?
Anladığım kadarı ile kendin için bir şey istemiyorsun. Sen de önemlisin.
İsteğin varsa ve yerine getiremiyorsan sıkılman doğal. Mutluluk Çubuğu diye de bilinen penis protezi takılması kararını Üroloji Uzmanları verir. Bilinen tüm uygulamalara rağmen sertleşme yani ereksiyon sağlanamıyorsa, beden ve psikolojik şartların uygunsa olumlu yanıt verebilirler. İşte mutluluğa giden yol: hemen Üroloji Uzmanına muayene ol. Boğazlarım çok ağrıyor. Ama ilaç kullanmak istemiyorum. Bitkisel ne önerirsiniz? Özellikle sıcak içeceklerde ıhlamur, papatya çayı, zencefil, nane, kekik, karabiber limon kabuğu ve bal ile zengin şifalı çaylar içebilirsin. 1 litre kaynamış soğumuş suyun içine 1 çay kaşığı tuz at. Sonrasında burun deliklerine hafifçe çek. Boğazına günde 3 kez gargara yap. Tükür. Bunları yapamam dersen sıcak tuzlu su buharını burun ve ağız yoluyla alacak şekilde nefes al ver. Ateşin çıkarsa özellikle 38.5 dereceyi geçerse ısrar etme. Doktora git.
Kanserin birinci aşamasındayım.
Tedavi görüyorum. Ne yesem iyi gelir. Nasıl beslenmeliyim?
Hazır gıdalardan sakın. Düzenli öğünler tüket. Haftada en fazla 3 gün etli, 4 gün sebzeli öğünler tüket. Özellikle düzenli su iç. Hastalığına özel, doktorun tarafından verilen tavsiyeleri yap. Etrafı dinlemeye başlarsan kafan çok karışır. Ne yaparsan yap doktorunla paylaş. En önemli konu moralin. Kanserinin olduğu organ, kullandığın ilaçlar, diğer hastalıklarına göre diyet uzmanından sana özel hasırlanan liste al.
Çok fazla öksürüyorum. Yatarken hırıltılı oluyor. Öksürürken zorlanıyorum da... Göğsüm çok acıyor. Ne yapmalıyım?
Sigara içiyorsan bırak. Üst solunum ve alt solunum yolunu kontrol edelim. Akciğer filmi, sinüs filmi gerekebilir. Alerjik hastalıkların ayıklanması lazım. Çalışma ortamındaki toz, buhar gibi üst solunum yolunu huzursuz edip öksürten maddeleri tespit et.
Bulunduğun yerin havalandırılmasına dikkat et.
Öncelikle varsa Göğüs Hastalıkları yoksa İç Hastalıkları Uzmanına muayene ol. Reflü tekrarlayan öksürük yapar. Reflü varsa tedbirini al.
Eczaneden gelişi güzel ilaçlarla geçiştirmeye çalışma.