Uzmanlar sağlıklı ve uzun yaşamın 5 sırrını açıkladı

Sağlıklı bir hayatın anahtarı, sağlıklı alışkanlıklardan geçiyor. Uzmanlar, uzun ve sağlık bir ömür için 5 temel noktaya dikkat çekiyor. İşte o 5 temel nokta şöyle....

Sağlıklı bir hayatın anahtarı, sağlıklı alışkanlıklardan geçiyor. Uzmanlar, uzun ve sağlık bir ömür için 5 temel noktaya dikkat çekiyor:
1 BİTKİ BAZLI BESİNLERİ TERCİH EDİN
Özellikle et, işlenmiş gıda, şeker ve tuz tüketimini düşürmek, kalp hastalığı ve kanser de dahil birçok hastalığa yakalanma riskini önemli ölçüde azaltıyor. Bitki bazlı gıdalar, yaşlandıkça hücrelerde meydana gelen hasara karşı koruma sağlıyor.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Oyunculuktan önceki mesleği şaşırttı! Pelin Akil “Annem hala o eşyaları saklıyor”

Yeşilçam’ın tonton dedesi olarak gönüllere taht kurdu! Nubar Terziyan meğer ünlü şarkıcının dayısıymış!

FENERBAHÇE KAYSERİSPOR maç sonucu 3-0 || ÖZET

Dondurmaseverlere uzman uyarısı! Böyle gözüküyorsa ağzınıza sürmeden çöpe atın

Bu iller dikkat! Haritada işaret edildi! Pazartesi güne vuracak

Galatasaray'dan şampiyonluk adımı!

Karagümrük Galatasaray maç sonucu: 2-3 (Özet)

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.