Sofraları lezzetlendirip şifa dağıtıyor! İşte balığın faydaları...

Balık içerdiği besinlerle adeta şifa dağıtıyor. Kanserden astıma kadar iyi gelen balık, beyin sağlığını da güçlendiriyor. İşte sizler için derlediğimiz 15 Kasım TAKVİM Gazetesi sağlık tavsiyeleri...

Havaların soğumasıyla sofraları şenlendiren birbirinden lezzetli balıklar, şifa dağıtıyor. Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kara, balığın faydalarını sıralıyor:
Balıktaki Omega-3, kanser hastaları üzerinde direkt tedavi edici etkiye sahiptir.
BağırsaK sağlığını korur.
Astım hastalığına karşı koruma sağlar.
Balığın içerdiği DHA göz sağlığını korur. Retinayı güçlendirir.
Balık tüketmek, kanın pıhtılaşma riskini azaltır. İyi kolesterolü yükseltir.
Düzenli balık tüketimi, kan basıncını dengeler.
Beyin sağlığını güçlendiren balık, demansı önler.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Hababam Sınıfı Uyanıyor'un 'Çalışkan Ahmet'iydi! Ahmet Sezerel'in eşi kendisinden de ünlüymüş! Meğer Yargı dizisinde..

Bahar’ın Nevra’sı 62'lik güzel oyuncu Hatice Aslan’ın gerçek hayattaki oğlu bakın kim çıktı! "Annesi değil ablası gibi maşallah"

Sadece 10 gün yaşıyor!

Derbi böyle bitecek! Astrologlar, tarotçular ve yapay zeka sonucu söyledi: GS-FB şampiyonluk maçında kafayı yedirtecek sözler: "8 gol atacak..."

BİM'de bu hafta plaj indirimi başladı! 20-24 Mayıs 2024 BİM aktüel ürünler listesi! Güneş gözlüğü 79 TL, Çocuk mayo 99 TL, Deniz yatağı 129 TL...

25 bin 907 TL taksitle 3 milyon TL kredi müjdesi

İçerde'nin Aliço'su Rıza Kocaoğlu 15 günde 9 kilo verdi! 45'lik oyuncu su diyeti ile şırıl şırıl eridi! "Tam iki hafta boyunca..."

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.