Medicana Bahçelievler Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Yaşar Sezen soğuk havalarda evde yapılabilecek egzersizleri GÜNAYDIN okurları için anlattı... * Evde egzersiz yapılır mı? Herhangi bir spor salonuna gitmeye gerek duymadan da, büyük oranda form kazanabilir ve bu formu koruyabilirsiniz. Daha önce spor yapmadıysanız bile evde buna başlayabilirsiniz.
DİĞER