İş yaşantısı olan birçok kişi sabah erken saatlerde kalktığı için kahvaltı yapmadan evden çıkıyor. Yol üzerinde genellikle poğaça, simit gibi yiyeceklerle kahvaltı öğünü geçiştiriliyor. Ancak uzmanlar erken saatlerde tüketilen poğaça, simit gibi yiyeceklerin büyük bir tehlikeye yol açtığı konusunda uyarıyor. İşlenmemiş yani basit karbonhidratların oluşturduğu poğaça ve simitlerin oluşturduğu zararlar tek tek sıralandı. İşte etkileri...
Türk kahvaltısında yer alan çay-simit ya da çay-poğaça ikililerinin her sabah tüketildiğinde çok büyük bir tehlikeye yol açtığı ortaya çıktı. Poğaça ve simitin her sabah tüketilmesiyle insan vücudunda oluşturduğu zararlar uzmanlar tarafından açıklandı. İşlenmemiş yani basit karbonhidratların oluşturduğu poğaça ve simitlerin oluşturduğu zararlar tek tek sıralandı.