Sahurda sağlıklı içeceklerden bahsederken sürekli süt için diyorsunuz. Ben süt içince ishal oluyorum. Buna rağmen yine de süt içmeli miyim?Birçok kişide bulunan ancak farkında olmadığı 'Laktoz İntoleransı' dediğimiz, sütün sindirilemediği ve yan etki yapan durumlar söz konusudur. Sen de de muhtemelen bu vardır. Süt içmeyebilirsin ama kefir tüketip, yoğurt yiyebilirsin. Ayrıca kan yapımında görevleri olan çok sayıda vitamini içerir. Süt; kalsiyum, fosfor, iyot, sodyum, magnezyum gibi minerallerden de zengin bir kaynaktır.
Doktor bey 17 haftalık gebeyim. Uçakla seyahat etmem gerekiyor. Sizce bir sakıncası var mıdır? Sağlıklı ve sorunsuz gebeliklerde evet seyahat edebilirsin. Ancak kansızlık, kalp ritim bozuklukları, yakın zamanlarda geçirilmiş ameliyat, kalp-damar baypas operasyonları gibi durumlarda herkes kadara gebeler içinde riskler var. Sağlıklı bile olsa uzun süreli gebeliklerde pıhtı atmasına bağlı riskleri azaltmak için varis çorabı giyilmesi önerilir.
