19 yaşındayım. 6 aydır ekşimelerim var. Ağzıma acı su geliyor. Daha önce reflü var dediler. Tedaviden sonra şikâyetlerim geçmişti. Reflü bir daha başlar mı? Bu yaşta reflü olur mu? Olur. Her yaşta reflü olabilir. Şişmanlık en önemli risk faktörüdür. Bazı genetik özellikler ve karın içi basıncını arttıran nedenler de riski arttırabilir. Hamilelik de, hem hormonal nedenlerden ve hem de karın içi basıncında artma sonucu reflüyü tetikler. Yavaş ye. İyi çiğne. Yemekten sonra sırt üstü yatma. Akşam yatmadan yemek yeme. Sol tarafına yat. Porsiyonlarını azalt. Sigara, çay, kahve, kola, gazlı içecekler ve yiyecekler ile sütlü ürünler reflü'yü arttırabilir. Alışkanlıklarla ilgili olduğundan tedavi edilse bile tekrarlayabilir.
Efendim 55 yaşındayım. Saçlarımla sorunum var. Ne saçı demeyin. Az olan şeyler kıymetlidir unutmayın. Saçlarım dökülüyor. Şampuan ve jöle kullanmasam geçer mi? Saç dökülmesi kullandığımız temizlik malzemeleri ile ilgili olabilir. Ama altta başka bir hastalıkta yatabilir. Kullandığınız temizlik malzemelerine dikkat edin. Ama hipotroidi, hipertroidi,çinko eksikliği, B vitamini eksikliği, uykusuzluk, kaygı stresi ve düzenli olarak kullandığın farklı ilaçlarda saç dökülmesine neden olabilir. Mutlaka araştırmak gerekir. Ailenizde saçlar ne zaman dökülmeye başlamış öğrenebilirseniz sevinirim. Ayrıca kuru yemişleri az az tüket.
Şeker hastasıyım. İnsüline başladılar. Şekerin düşmesin dikkat et dediler. Şekeri min düştüğünü nasıl anlayabilirim?Eğer düzenli olarak yemek yeme listeni uygulamazsan, yani insülin uyguladıktan sonra yemek yemezsen kan glikozun yani kan şekerin düşer. Kan glikozu düşerse; Soğuk terleme, baygınlık hissi, solgunluk (cilt solgunluğu), baş ağrısı, dudaklarda uyuşma, karıncalanma, çarpıntı, sinirlilik, bulanık görme, açlık hissi, sersemlik, konsantrasyon güçlüğü, kişilik değişikliği, uyanma zorluğu, titreme şikâyetleri olabilir. Sende bu şikayetler olursa hemen kan şekerini ölçtür.