Doktor bey, ben 57 yaşındayım. İştahımda yerinde ama daha yeni check-up yaptırdım. Yağıma baktırdım. Kolesterolüm, yağım yüksek çıkmış. Perhiz yapmak istesem nelerden uzak kalmalıyım?Herhangi bir şikayetin yokken sağlık kontrollerini yaptırmanı tebrik ediyorum. Bu listeyi kes ve sakla. Katı yağlar, margarin, kuyruk yağı, tereyağı, kaymak, krema, yağlı süt, yağlı yoğurt, kırmızı et, sucuk, sosis, salam, pastırma, sakatatlar (beyin, böbrek, dalak, yürek), şekerli ağır hamur tatlıları (baklava, kadayıf), yağda kızartılmış tüm besinler, çikolata, gofret, kakaolu yiyecekler, hazır satılan tüm yiyecekler, ay çekirdeği, kabak çekirdeği, fındık, fıstık, ceviz gibi kuruyemişler, diyet listesinde önerilenden fazla süt, yoğurt tüketilmesini önermiyoruz.
Çarpıntım vardı. Doktor, 'Kalp pilin bozulmuş. Belki pil takarız' dedi. İlaç verdi. Bir şey anlamadım. Kalp pili ne demek?İnsanda kalp dakikada 60-80 kez kasılıp gevşer. Yani bir günde ortalama 70 kez çarpsa 24 saatte 100 bin 800 eder. Yılda yaklaşık 40 milyon kere kasılıp gevşeyen bir organdır kalp. Günde 9 bin litre, yaklaşık 45 bin bardak kadar kanı vücuda pompalar. Kalbin içinde kendi kendine atmasını sağlayan 'pil' yani sinir bezesi diyebileceğimiz bir bölgesi vardır. Kalbin kasılmasını sağlayan elektrik burada üretilir. Bu bölgenin çalışması bozulursa çarpıntılar oluşur. Kan dolaşımı bozulur. Denilenleri yap.
54 yaşında bir bayanım. Eşim 57 yaşında 3 ay önce kalp krizi geçirdi. Bazen bana yanaşıyor ama çabuk vazgeçiyor. İlişki kalbine zarar verir mi? Genel olarak kalp krizi sonrası 2-4 ay cinsel ilişkiden uzak kalınması önerilir. Bu süre hastanın isteğine, genel sağlık seviyesine ve bilgisine göre değişebilir. Her hastanın kendi doktorunun tavsiyesi, altın standarttır. Bununla beraber 15-20 dakika yürüme sonrası göğüste rahatsızlık, ağrı, çarpıntı, nefes darlığı gibi belirtiler olmuyorsa cinsel ilişki söz konusu olabilir. Cinsel aktivite için öncelikle bu tempo için yeterli iyi bir kalp kapasitesine sahip olunmalıdır.