Vücudun ikinci beyni sayılan bağırsakların sağlıklı olması, doğru beslenme düzenine sahip olmaktan geçiyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsakların vücut sağlığındaki önemini gözler önüne seriyor. Yanlış beslenme, bağışıklık sistemine önemli bir etkisi olan
bağırsaklara zarar veriyor. Bu durum
şişkinlik, halsizlik hatta kilo verememe gibi şikayetleri beraberinde getiriyor.
Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Demirci, depresyona sürükleyen bağırsak hastalıklarından korunmak için yapılması gerekenleri anlatıyor... Başta
antibiyotik olmak üzere gereksiz ilaç kullanımı, hareketsiz yaşam, obezite, sağlıksız beslenme, sigara, stres ve uyku sorunları bağırsak sağlığını
olumsuz etkiliyor. Özellikle antibiyotikler, zararlı bakterilerin yanında iyi bakterileri de öldürüyor.
Bağışıklık sistemini zayıflatıyor.
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN